[Ayuda salud] Metatarsalgia

Pues, soy un corredor habitual, además de que también hago rutas largas en bike y me duele la zona que muestran las imágenes:

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Algún atleta, que domine sobre este tema y que me pueda recomendar consejos, ejercicios, plantillas.......


Salu2
Los mejor que puedes hacer es visitar el podólogo para que te analice los puntos de mayor presión y te haga unas plantillas a medida para suavizar esos puntos en el plantado del pie. Desgraciadamente no es una solución barata.

Te diría que evitaras también los deportes que provocan presiones en los pies, es decir, que evitaras salir a correr durante una temporada (bicicleta puedes hacer, pero a un nivel mas relajado).
Metatarsalgia... parece el nombre de un Pokemon.

Lo mejor que puedes hacer es, como te han dicho, acudir a un médico especialista para que te asesore.
Siempre he ido al podólogo, desde pequeño porque por desgracia para mi me tuvieron que corregir la planura de mi pie.

Y la verdad, si la calidad de las plantillas para tratar estos dolores van a ser las mismas........... me va a tocar buscar otros podólogos, porque paso de pagar por unas plantillas que en condiciones solo me van a durar 6 meses, además de que no ve van a dejar transpirar..... (estoy hablando de la calidad de los materiales de ese podólogo).

Alguno recomienda alguna opción ¿?, ó que materiales suelen emplear las plantillas de calidad de podólogos de calidad ¿?

POSTDATA: gracias a los dos ;)

Edit: es evidente que voy a dejar de salir a correr, pero en bici eso no me lo quita nadie [666] .
De pequeño también tuve pies planos y me los corrigieron con las plantillas que valían un dineral y eran malas de narices, pero las cosas han evolucionado mucho.

Los más probable es que para este problema, al igual que con la fascitis plantar te hagan unas plantillas de gel, si tu podólogo habitual no trabaja con estos materiales, cámbiate a otro.
aperitivo escribió:De pequeño también tuve pies planos y me los corrigieron con las plantillas que valían un dineral y eran malas de narices, pero las cosas han evolucionado mucho.

Los más probable es que para este problema, al igual que con la fascitis plantar te hagan unas plantillas de gel, si tu podólogo habitual no trabaja con estos materiales, cámbiate a otro.


Ok, muchas gracias APERITIVO.

Salu2 compi ;)
En la medida de lo posible, intenta que sea podólogo deportivo.

Mira en este link cuál te pilla mejor.

http://www.aepode.org/profesionales/
Yo te recomiendo que visites al traumatólogo para descartar que el problema sea más serio, a partir de ahí lo que más te convenga... podólogo... fisio...
7 respuestas