ayuda sobre psp

hola a tod@s.me pasaron todos los programas para mi psp, luego al introducir un umd no se k coño hice k se me borró todo.Me gustaria k alguien me dijera paso por paso lo k debo de hacer de nuevo para jugar a todos los juegos.pero bueno lo k me interesa primero es volver a ponerle todos los programitas.kiero saber como?ok?espero k alguien me ayude.gracias.he visto por el emule k stan para dscargarlos pero me gustaria saber como lo hago...