Bueno pues hace poco adquirí un ssd de buena calidad es un crucial bx 300 de 120gb lo probé y es bastante bueno tiene una lectura y escritura buena reinstale windows y le instale los juegos pero la misma historia, sigue los bajones de fps digamos en fornite cuando ya he caído del autobús y todo esta cargado dejo el muñeco quieto y los fps bajan cada segundo de 60 pasan a 30 y otra vez vuelven a 60 y haci cada segundo descartaría la gráfica y el disco duro ya que he probado dos gráficas y el ssd ya le actualice la BIOS a la board y lo mismo sigue igual.
Mis componente
Board :h110m h gigabyte
Procesador:g4560
RAM:crucial 8gb 2400mhz ballistix sport lt
Ssd: crucial bx300 120gb
GPU:rx 570
Fuente: evga 600w 80 plus
Hdd: toshiba dtc100 1tb
Aclaro que el disco duró lo quite y deje solo el ssd para ver si era problema del hdd.