Evidentemente, si te dije que siempre es recomendable es porque si es conveniente.
Sobre actualizar con los juegos que lo pidan, te explico.
Metes tu juego original en el lector de la Wii, si en lugar del banner del juego te sale un "aviso" de actualización en el canal disco, es porque el juego quiere actualizar, le das a empezar desde canal disco y listo, actualizando con dicho juego (100% recomendable).