Me da que o se te calienta muchísimo la CPU y/o la GPU y bajan las frecuencias para disminuir las temperaturas y que no se quemen los componentes (monitorízalo con HWiNFO p.ej.), o prueba cambiando el plan de energía para que vaya siempre al máximo la CPU (monitoriza las temperaturas y comprueba que no se calienten mucho los componentes), esos bajones a 10 fps con los componentes que tienes no son lógicos, y como te han comentado ya, juega siempre conectado a la corriente para evitar que entre el modo de bajo rendimiento en el plan de energía de Windows.
Si tienes temperaturas muy altas, tendrás que ponerle una base refrigeradora, que algo hace, pero tampoco milagros, si el equipo está mal diseñado y se calienta mucho, milagros en Lourdes...
Saludos.