yo suelo tomar kefir, que es un yogur natural que te haces en casa, bastante mejor(nutritivamente) que los que compras en la tienda, y que basicamente es un hongo al que le das leche y el crece y demas, y tu te bebes todo, hongo, leche y todo. sabe muy bien, a algunos no les gusta porque les sabe acido pero esta riquisimo y si lo haces con lechen entera sale bastante gordo.... todo esto viene a que no es lo mismo fermentacion que descomposicion, mas que nada porque el hongo sigue vivo hasta que pasa a mi estomago.
resumen: fermentacion(levadura, kefir, etc.) son productos vivos, descomposicion son productos muertos