cómo actualizar?

Hola soy muy novato en esto, y quería saber cómo actualizar las 2 tarjetas que tengo.
En la tarjeta pone:
R4 Sdhc
Revolution for ds
(NDSL/NDS)
Esta tiene la versión v1.23 (es de color negra)
En la otra pone:
DS HAPPYBOX
Upgrade v1.4
REVOLUTION FOR
(NDSi LL/NDSi/DNSL/NDS)
WWW.R4ISDHC.COM
En la parte de atrás pone:
R4i SDHC 5
Gracias por adelantado.
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