Prueba bajar un poco el bitrate del sonido, yo uso Varial Bit Rate, que da la máxima calidad en el menor tamaño, aunque con una calidad de 96 kbs se oirá bien y ya ocupará menos.
También puedes quitar un trozo de los créditos, o bien recomprimirlos a un bitrate mucho menor y luego volverlo a juntarlo con el Virtual Dub.
Un saludo.