jej, no te preocupes hombre, lo que te ocurre no es malo ni afectará a nada del equipo, simplemente que no es estable.
Vale, pulsa o puentea ese CLR_CMOS, será suficiente para reestablecer bios a los valores por defecto. (la pila está debajo de la gráfica)
Ya digo, yo empezaría por actualizar bios si no tuvieses la última, es posible que se haya afinado pefiles XMP. Y sino pues como te decirmos, manual ir probando.