Supongo que lo tengas todo en un archivo rar. Si es asi, descomprime todo al disco duro, luego pincha en el archivo con extension 01. Se abrira otra ventana del winrar con los archivos bin y cue dentro. Descomprimelo al disco duro. Al cabo de un rato te pedira que busques la ruta hasta el archivo con extension 02. Solo tienes que buscarlo dentro de la carpeta donde lo descomprimiste anteriormente y aceptar. El programa ira descomprimiendo todos los archivos de extension 03, 04, etc, hasta dejarte los archivos bin y cue en la carpeta que seleccionases. Despues ya solo te queda o grabarlo directamente, o parchearlo en caso de que vayas a usar cog swap parar cargarlo.
Espero haberte ayudado.
Suerte.