O te has leido esas guias a las 5 de la madrugada medio sobao o el ke las a escrito no tiene ni puta idea. Voy a ser escueto y esto no lo he leido en ninguna guia ni post.
Con la sincro on los fps se limitan a los hz del monitor, tengo un amigo ke juega a 1152 y a 100fps con la sincro on. Yo juego a 1024 a 85fps con la sincro on. Xq¿? xq mi monitor a 1024 no tira a mas de 85hz mientras ke el de mi amigo a 1152 puede llegar hasta 100hz. Asi de simple y para todo el mundo y o cualkier juego y no como tu dices particularmente para el cs.
P.D: Si kieres te ayuda a configurar tu grafica y el cs. Dale don dale.