todo depende de lo que quiera estudiar. He visto a gente q estudia matematicas sin hacer un puñetero ejercicio.
No creo q haya una formula magica para estudiar, mas que nada es la disposición y las ganas q tengas (q normalmente son ningunas).
Yo dependiendo de la asignatura estudiaba de distintas formas, haciendo esquemas, subrayando, escribiendolo, diciendolo en alto, haciendo ejercicios... todo depende de la facilidad q tengas para esa asignatura o de lo q se trate