Si tienes la ISO, te la comes con papas, es decir, como te han dicho arriba, en un DVD y pa' lante.
Que no tienes DVDR... bueno, eso es una putadilla, entonces, tendrias que pasar el backup al pc, ripearlo (quitarle cosas) normalmente VIDEO y tostar en un CDRW
Baraja la posibilidad de pillarte una DVDR, dado que no creo que puedas quitarle siempre cosas.
Saludos!