Si ahora tu máquina va como el culo vale, pero si la máquina va bien, ¿por qué no rescatar los datos?
Sino, tienes el asistente de migración que guarda aquello que tu le digas, pero no lo he probado y no sé qué tal te iría.
Está dentro de Utilidades en la carpeta Aplicaciones. Échale un ojo a ver si te vale.
Salu2