No te voy a decir que es tan sencillo como ignorar lo que piensen los demás, porque si eres así no vas a cambiar de un día para otro. Pero sí debes reflexionar sobre algo. Incluso en el caso de que los demás estuviesen pensando sobre ti (cosa que te aviso que no suele ocurrir, la gente tiene cosas mejores que hacer que fijarse en todo lo que van haciendo o diciendo los demás), ¿qué sería lo peor que podría ocurrir?
Pongamos un ejemplo. Tú estás nervioso. Eso no tiene que ser algo de lo que los demás se den cuenta necesariamente. Pero imaginemos que se percatan de ello. "Este chico está nervioso" pensarán. ¿Y después qué? ¿Qué es eso tan catastrófico que se supone que debe pasar si se dan cuenta de ello?
Lo que quiero decir es que no hay nada terrible en ello, probablemente tú magnifiques en tu mente algo que a los demás les da absolutamente igual. Tienes que darte cuenta de que no sucede nada malo. Incluso aunque un día metas la pata y hagas algo ridículo, por poner un ejemplo de algo que te puede hacer sentir mal, ¿qué tiene de malo? El mundo no deja de girar, probablemente alguien pueda reírse durante unos segundos. ¿Y qué? Luego esa misma persona se olvidará de un hecho al que seguramente tú te pases horas dando vueltas en tu cabeza. Es decir, que te agobias por algo que no existe realmente fuera de tu cabeza, es un problema que tú creas para ti mismo.
¿Cómo vencer ese miedo y esas inseguridades? Dándote cuenta de que no es para tanto. De que no sucede nada malo, de que la gente no da tanta importancia a lo que dices y haces como tú crees. Pierde el miedo a comportarte de forma inadecuada, verás que no pasa nada. Piensa que comportarte como haces esta ahora no aporta ningún beneficio, solamente te priva de conocer a personas interesantes por miedo a lo que puedan pensar de ti. Déjate conocer. Habrá gente a la que le gustes y gente a la que no. Porque no podemos gustar a todo el mundo, eso está claro. Y hay que asumirlo como algo natural, que no es el fin del mundo. Pero no puedes encerrarte en ti mismo por miedo a lo que los demás piensen de ti.
Por curiosidad, ¿eres tímido a la hora de relacionarte con los demás? Quiero decir, he entendido que al estar en un grupo de gente te sientes mal dándole vueltas a lo que los demás puedan estar pensando. ¿Te sucede en otras ocasiones? ¿Cómo te sientes cuando, por ejemplo, tienes que preguntarle a alguien la hora por la calle?
Cuando respondas, ya te sigo comentando un poco más
