¿Como obtener la mejor calidad de imagen?

Mi pornocaja ha estado enchufada a una tele waltrapera en mi casa con su cable triple (Amarillo + Rojo + Blanco) que no tengo ni idea de como se llama.

Con mi independencia en breve y la Tele HD-Ready a la vista (que tampoco vamos a tirar las perras para el HD-Full). ¿Como le saco la máxima calidad a la XBOX?

¿Se nota el 1080i? ¿O solo en Sw que lo soporte? ¿Algún tuto que no lo encuentro?
¿Que cable habría que usar?

Voy un poco perdido en ese aspecto