como pasar vhs a cd-dvd?

quiero pasar mis videos familiares a cd ( de momento solo tengo grabadora de cd).Como soy novato no tengo ni idea.Tengo capturadora de tv -pinacle-.soy capaz de ver los videos en el ordenador, pero la captura de la pinacle es pesima y ademas el sonido no va con la imagen.¿que tengo que hacer,que programas necesito para esto? gracias a todos por anticiado.
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