pues forma exacta de ver si estan dañados no hay, si tienes dudas de que estan dañados reemplazalos, pero si no te da video dudo mucho que sea por esos capacitores, una forma muy facil de ver si un capacitor esta bien, es midiendolos en la escala de ohm, en 200k o mas, debes de quitar el capacitor, poner positivo con positivo y gnd con gnd, tiene que empezar a subir la numeracion del multimetro, luego haces corto en las dos patas y vuelves a repetir el proceso, si lo realiza correctamente, es casi seguro que este bien, aunque como te digo metodo exacto no hay, ya que esta los probadores de capacitores pueden dar fallos, lo mejor es si se tienen dudas, cambiarlos, ya que estos no son para nada caros, en cualquier tienda de electronica te cuestan si mucho .25 euros c/u.