el primero no es culpa del XP (que por cierto, no se si mi PC es anormal o qué pero me funciona de maravilla
), es que tienes mal configuradala bios. pulsa suprimir cuando enciendas el ordenador, y selecciona: "load bios performance", y sales y lo guardas seleccionando yes.
Espero que eso te arregle el problema.
El segundo, la verdad... ni warra, pero es del programa ese que tienes en la barra de tareas, no del windows XP en sí.
saludos frutos