Como se actualiza un lector ya flasheado?

Buenas,me gustaria saber como se realiza esta operacion ya que empiezo a tener problemas con mis copias de seguridad de mis juegos nuevos,ya que realizo la copia de seguridad y en el que no me sale el menu del reproductor,en otro no me sale nada se queda la consola en el menu de inicio de la Xbox 360 con mi cuenta y mi muñeco y lo unico que me dice es que abra la bandeja sin haberle dado tiempo a leer el juego,y por eso es lo de mi pregunta ya que tambien soy poseedor de una PSP y de vez en cuando para poder jugar a los "juegos nuevos",has de actualizar la consola.
Espero no haber sido demasiado espeso con mi explicacion.
Muchas gracias.