como se meten actualizaciones al disco duro de la xbox 360

La actualizacion que tienes que meter es esta, (en un pendrive usb, consola apagada, y luego la enciendes y te pide actualizar y ya esta)

http://download.microsoft.com/download/ ... 8_7363.zip

esa pagina me da error pero de todos las maneras quiero saber como meter una actualizacion de un juego