como transferir pokemon desde un backup de slot 2

pues la pregunta es
como transfiero un pokemon de un backup a un backup

pues eso tengo el diamante original, pero tengo el verde hoja desde el m3 lite , como lo hago para transferirlo
¿hace falta tener los dos originales?
Yo he conseguido pasarlos dese un original de GBA a un backup de DS, pero de la otra manera aún no lo he intentado :/
Solo hay estos metodos conocidos:
Gba------->Nds
original->Original (Obvio)
M3*->M3**
Original->Cualquier flashcart NDS
3en1->CycloDS
3en1->EZV
Exp.M3->M3**
*M3 Cualquier modelo de M3 de slot2
**Cualquier modelo de la compañia (M3Real,M3Zero,G6Real)
entonces desde m3 lite a pokemopn heart gold original no se puede no?
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