¿Como utilizar FlashGet con Mozilla Firebird 0.7?

Antes de nada decir k el Mozilla es la gloria , sobre todo xq no aparecen esos molestos pop-up.
Pero esk no tengo ni idea de como hacer para bajar cosas con el FlashGet en el Mozilla, esk en el internet explorer con dar al boton derecho ya aparecida la opcion, pero con el mozilla no me aparece, es lo unico k le falta pa ser perfecto pa mi

saludos