Cómo verificar que el oc esta realmente aplicado?

Buenmas compis, como verificais que realmente el oc del micro está aplicado...
HE hecho algo de oc al micro y memor, pero claro solo me da la opcion de hacerlo por la bios "rapida" "y no me fio mucho"
Abre el CPU-Z y pasale algún progrma de stress tipo LINX O CINEBENCH y mira a que frecuencia está trabajando.
P.D. Que quieres decir con bios rápida?
saludos
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