Pasarlas a un usb es lo mejor para no perder calidad y ya de ahí al pc
Si quieres rapidez pues a través de la app la tienes en un segundo en el móvil
Al final entre que la compartes en una red social y la descargas pierdes algo de calidad, que teniendo en cuenta que la captura tampoco es al 100% de calidad al final vas perdiendo pixeles por el camino , yo prefiero siempre usb y pc
