Da igual cómo la apliques, mientras lo hagas con cabeza no hay diferencia. Busca si quieres confirmación en youtube, hay cazadores de mitos comparando los diferentes métodos y al final todos dan la misma temperatura.
No te pases poniendo, ponla en el lugar adecuado y listo. Cada X años sale un nuevo método pero realmente la temperatura es la misma.
Como curiosidad, precisamente el método "famoso" actual es el que potencialmente puede dar más problemas. Poniendo una sola muesca en el centro te puedes quedar corto y las temperaturas subirán en consecuencia.