Tampoco hay mucha ciencia en cuanto a configurar un emulador...
El frameskip siempre que se pueda en "auto", y sino en 2 como máximo.
Los mhz de la CPU siempre a 333mhz, a no ser que sea un emulador de NES o GB...
El sonido como máximo a 22khz para que corra rápido.
Vsync siempre quitado
Y todos los filtros "raros" quitados.
Ése es el standar a seguir para cualquier emulador. Si luego resulta que va bien, se puede probar a activar el vsync o los filtros...