Consejos para la salud de la consola flasheada

hola peña, decir que ya me he leido varios documentos de los que tienen aqui, mas que todo de los post it y algunos hilos, algo he aprendido pero es que soy bastante novato

el motivo de este post es para preguntar unas cosas en concreto:
¿qué es mejor tener el lector a 8x o a 12x?
Yo se que a 12x hace más ruido por ejemplo, pero esto lo pregunto desde el punto de la SALUD del lector, es decir como sufre menos y durara más.
¿consejos para que el lector sufra lo menos posible?
Vamos que lo que me interesa es saber que tanto sufre la consola al jugar con backups y de ser posible como hacer que no sufra o sufra menos.
¿que tal es el lector benq de calidad?

Todas estas preguntas vienen porque uno lee tantos bulos y asaber si son verdad o que, espero que los expertos puedan iluminarme y responder sencilla pero fundamentadamente las preguntas

saludos.