Lo suyo es quitar lo mas gordo con algo que no deje pelusas polvo o cosas y luego usar un poco de alcohol isopropilico, poniendo un poco en el papel, tejido que uses, si lleva mucho tiempo la pasta lo mismo tienes que usar el paño humedecido en alcohol desde el principio, aunque si tiene demasiada pasta antigua puedes rascarla con una tarjetita de plastico que no araña la superficie de la cpu.
Aunque yo cuando no he tenido otra cosa, he usado alcohol normal humedeciendo muy ligeramente por ejemplo una servilleta de papel de cocina y hasta ahora no he tenido ningun drama.