Tengo un problema similar.
El inicio de el dash es lento, los juegos tienen un bajon de frames en momentos de mucha acción, los juegos de xbox ( halo 1 y Halo 2) tambien se relentizan. Lo malo es que esto no pasaba, antes todo iba bien chingonamente y no sé porque se originó, yo pensaba que era por el calentamiento del 360.
Antes de que pasára lo de los relentizamientos yo tenia pensado en modificarle el armazón. pero al final decidí solo ponerlo en un gabinete de pc y añadirle 2 ventiladores. Y todo esto funcionó, la temperatura se mantenia más baja que cuando estaba tapadito de fabrica. Así lo tube todo este tiempo, pero cuando noté lo de los bajones de frames decidí que era hora de cambiarle la pasta termica tanto a la cpu como la gpu, y le puse artic silver, hubo un poco de mejora en algunos juegos pero en otros sigue igual.
Si le quito el disco duro no hay mejoria.
Tambien intenté lo de borrarle el cahé y nada.
El disco duro solo tiene los saves y perfiles, es de 60gb.
No sé porque pase así, pero si me pudieran ayudar se los agradeceria, les dejo una imagen de como está mi 360.