Es que con 350w no vas a poder tener un overclock estable nunca, a no ser que tengas una gráfica de esas de 30€ que sólo sirven para mostrar el escritorio y poco más... Ten en cuenta que al overclockear el consumo aumenta por lo que necesitarás una fuente de mayor potencia y calidad.
El orthos te lo bajas de aquí:
http://sp2004.fre3.com/beta/beta2.htm vale tanto para 32 como para 64bits.
Las memorias lo mejor que puedes hacer es mirar directamente los chips y luego buscar en internet, aunque tampoco esperes conseguir grandes velocidades con unas value ram.
Antes de intentar overclockear ese equipo deberías:
1º Decidir si realmente te compensa overclockearlo (porque por lo que veo te vas a tener que dejar bastante pasta en dejarlo listo para overclokear: Fuente Alimentación 600w 100€, ram 800mhz otros 100€, disipador 50€ )
2º Saber si realmente necesitas ese rendimiento extra que va a proporcionar el overclock. Y saber si para lo que uses el pc te conviene o no, o te conviene dejarte de overclocks y gastarte el dinero en otra cosa)
3º Decir todos los componentes que tienes para que podamos aconsejarte mejor.
4º Una vez que tengas todo claro ponerte a overclockear.