Ni virus ni spywares ni nada, sufres lo que nos pasa a todos. A medida que se actualizan las APPs estas añaden mas funciones que requieren más HW y por tanto mas consumo, el ventilador esta siempre en marcha pero no a tope porque tiene una config de fabrica que le dira que velocidad ponerse dependiendo de la temperatura.
Mi portatil solo tiene 3GB de RAM, hacia mucho que no lo usaba pero no consumía ni 1GB de RAM y procesador 1%, cuando empece a actualizar programas ahora esta casi todo el tiempo 30% de CPU asi como mas de 2GB de RAM, no tengo apenas sitio para ejecutar programas, se calienta mucho y la bateria como mucho dura 1 hora con suerte. Esto mismo me pasa con el smartphone y en la torre cuando la compre hace 2 años solo me consumia 1.6GB de RAM, ahora me consume casi 4GB de RAM. Casi todo se lo traga windows con procesos secundarios que no utiliza nunca.
La mejor solucion es instalar Linux no Windows.