Pues llevo dos meses en el gimnasio y soy una persona delgada que pesa 64 kilos y mido 170 y mucho, tengo 19 años
Debido al estar tan delgado quiero ganar peso rápido y la comida no hace que lo consiga asique he metido ayuda como son la creatina, proteínas y aminoácidos (en batidos todo) desde hace dos semanas
Hay gente que me ha dicho que no es malo si no se abusa, y yo lo tomo sin abusar
Pero hoy me han comido algunos la cabeza diciéndome que que hago, que me voy a destrozar el cuerpo metiéndome eso, que puedo destrozar el riñón, hígado...
Y me ha entrado mucho miedo... Gente entendida que puede decirme sobre esto? Solo pretendía tomarlo los 5 primeros meses
