Si tienes la ultima versión de iOS tanto en iPad como en iPhone y también la versión 10.7.3, solo con tu cuenta de iTunes ya lo sincronizas todo. En Preferencias del Sistema - iCloud pones allí la cuenta itunes que también usas en tus dispositivos móviles.
Cuando modifiques algo, sea donde sea, automáticamente se actualiza en los otros dispositivos. Es muy sencillo y rápido.
Suerte.
