Yo lo hago así: abro el programa, le doy a "importar vídeo". Tras un rato cargándolo, aparecerá divididi en decenas de fragmentos. Le doy a "seleccionar todo" y lo arrastro a la zona de abajo.
Luego voy a "Archivo -> Guardar archivo de pelicula" y ahi ya selecciono la calidad y demás. Tarda entre hora y media y dos horas por peli de 700MB.