Depresión

Pekemusa escribió:Podrías ir a un psicólogo, hay gente (y conozco casos) que tiene un tipo de depresión que es "natural", es decir, es por causas internas. Hay épocas en las que están bien, épocas en las que están mal... Tendrías que descartar eso antes que nada.
Si no fuera eso, tendrías que buscar cosas que te motiven y ponerlas en práctica. Siempre se encuentra algo. Y siempre hay personas dispuestas a conocer gente nueva.
Ánimo!

suskie escribió:Cuantos años tienes? Eres chico o chica? Vives solo, en pareja, con tus padres?

Wilson W escribió:Tengo una vida que no me llena y cada cierto tiempo caigo en algo que podría llamarse depresión (a lo mejor debería ponerse entre comillas, aunque son disminuciones de estados de ánimo importantes). Voy haciendo cosas pero hay temporadas que son peores, como si mis ganas disminuyeran hasta no tener ganas de hacer casi nada. Lo he comentado con alguien que conozco y me sugiere que llene mi tiempo con actividades, no piense tanto e intente conocer nueva gente (ni que fuera tan fácil).

Mi carácter no es muy estable, por lo que veo en mis años de vida. ¿A vosotros os pasa lo mismo? ¿Qué se puede hacer?

Pienso en cambiar de aires pero todo me parece igual, me aburre casi todo, no encuentro la motivación y las personas me defraudan día tras día (ya paso bastante de casi todo el mundo).

Veo alguna cosa que me gusta y no tengo con quien ir. Cada uno hace su vida, no socializo mucho porque parece como que todo el mundo ya tiene su camino hecho.

eR_pOty escribió:

suskie escribió:Cuantos años tienes? Eres chico o chica? Vives solo, en pareja, con tus padres?

parece que buscas pareja

elzin escribió:Lo importante es que salgas y te relaciones, aunque te pueda costar o parecer una tontería, muchas veces la solución está en charlar un rato con algún colega o salir a tomar unas birras. Lo que pasa es que estás emperrado y no tienes ganas de hacer nada, cambia esa mentalidad, o te verás siempre solo.

SHADOW GUY escribió:curioso, a mi me pasa algo parecido, yo creo que "vivo, por vivir" por hacer algo, porque tampoco es que algo me motive mucho.
pienso mucho, demasiado y nunca actuo, lo peor de todo es que es en el dia a dia. Me "cuesta" y me da algo parecido a "miedo" cosas como, decir algo en clase, llamar para encargar algo, y ya no hablemos de decirle algo a gente que no conozco. Lo peor de todo es que es todo concienciarse y se que el problema es mental pero aunque lo intento no puedo cambiarlo.

Estaré atento a ver si me puedo aplicar alguna cosa que diga algun forero

Cern escribió:Dos palabras: VIDA CONTEMPLATIVA. Es algo que resulta tan simple de hacer que resulta casi imposible por carencia de motivaciones. Todo se basa en que intentes modificar la forma en la que valoras los estímulos de tu interior y de tu exterior. Escribe lo que ves. Escribe lo que piensas. Piensa en esas cosas y planteate que puede que puede haber bastante más en ellos. Un día encontraras unas pocas cosas que sean las que realmente hagan que vivir merezca la pena. Ánimo, y sobre todo PACIENCIA.

SHADOW GUY escribió:

Cern escribió:Dos palabras: VIDA CONTEMPLATIVA. Es algo que resulta tan simple de hacer que resulta casi imposible por carencia de motivaciones. Todo se basa en que intentes modificar la forma en la que valoras los estímulos de tu interior y de tu exterior. Escribe lo que ves. Escribe lo que piensas. Piensa en esas cosas y planteate que puede que puede haber bastante más en ellos. Un día encontraras unas pocas cosas que sean las que realmente hagan que vivir merezca la pena. Ánimo, y sobre todo PACIENCIA.

Paciencia.... la madre de la ciencia... y la madrina de la demencia

Wilson W escribió:

Tengo una vida que no me llena y cada cierto tiempo caigo en algo que podría llamarse depresión (a lo mejor debería ponerse entre comillas, aunque son disminuciones de estados de ánimo importantes). Voy haciendo cosas pero hay temporadas que son peores, como si mis ganas disminuyeran hasta no tener ganas de hacer casi nada. Lo he comentado con alguien que conozco y me sugiere que llene mi tiempo con actividades, no piense tanto e intente conocer nueva gente (ni que fuera tan fácil).

Mi carácter no es muy estable, por lo que veo en mis años de vida. ¿A vosotros os pasa lo mismo? ¿Qué se puede hacer?

Pienso en cambiar de aires pero todo me parece igual, me aburre casi todo, no encuentro la motivación y las personas me defraudan día tras día (ya paso bastante de casi todo el mundo).

Veo alguna cosa que me gusta y no tengo con quien ir. Cada uno hace su vida, no socializo mucho porque parece como que todo el mundo ya tiene su camino hecho.