Antes de nada este es el foro de exploit y homebrew, en el subforo de scene encontrarás mucha más información.
En los últimos tiempo ha habido bastante movida como para resumirlo en un post, nuevo formato de disco XGD3, AP25, etc... lo mejor es que vayas leyendo y te pongas al día.
Acaba de salir el firmware LT2.0 por lo que lo mejor sería flashear con este que ya tiene soporte para el nuevo formato de disco. Sobre el tema de seguridad para el live, si no quieres riesgo no toques la consola. Si la modificas para cargar backups igual te banean mañana como no te banean nunca. No hay ningún método seguro, aunque hace ya tiempo que no hacen baneos masivos pero quien sabe...