Yo empecé a fumar con 15/16, lo típico, lo pruebas, no te gusta, pero mola. Un par de cigarros los viernes, luego los sábados, me compro un paquete a medias con un amigo, y sin darte cuenta ya estas fumando. Lo dejé hace... no lo se xD, 2/3 años? No llevo la cuenta. Yo fumaba mucho, los fines de semana paquete y algo por noche, y un par de meses antes de dejarlo paquete por día, me leí la biblia del dejar de fumar, creo que todos sabeis que libro es, y desde entonces nada (Bueno, esta ha sido la 2º vez, la 1º vez lo dejé varios meses pero por tonto volví a fumar). Ahora mi guerra es que lo deje mi madre.
Es todo mental, la nicotina sale muy rápido del cuerpo, es una dependecia mental, a mí me costó 0 dejarlo, y no hay cosa de la que más le alegre hoy en día, puedo correr durante una hora sin problemas, no tengo un vicio asqueroso y cuando yo fumaba el tabaco estaba sobre los 2€, ahora vale el doble, bendito el día que lo dejé!
Ánimo a todos que es muy fácil.