¿Dieta para engordar?

y para que abres dos hilos?

Ademas en el otro como que no te has explicado bien xD

Ya ya...ya he reportado para que cierren uno de los dos.

Saludos

Weno, si quieres engordar, claramente come bolleria y no te muevas de la silla. Pica entre horas y no se, cena antes de acostarte.

Es curioso que en ambos hilos esté el mismo fallo ortográfico (o es que se escribe así?)

Sigue el consejo de juanmaero, come sin parar y no te muevas

abarth escribió:Es curioso que en ambos hilos esté el mismo fallo ortográfico (o es que se escribe así?)

¿Que fallo?

manu_581 escribió:
¿Que fallo?

¿Dienta para adelgazar?

¿Dienta para engordar?

O me estoy volviendo loco?

Jajajaja...por la cara.

Saludos

¿La dienta es la mujer del diente...? (cada día estoy más gracioso...)

Vé a comer y a cenar cada día al Burger King, McDonnals, y/o sucedaneos.


Salut!

sanches escribió:¿La dienta es la mujer del diente...? (cada día estoy más gracioso...)

Yo he pensado lo mismo...

en vez de comer guarradas y arriesgarte a que te de un infarto, una diabetes o cualquier mierda dedicate a comer potajes, guisos, carnes, pastas, y mucho pan. todo ello aderezado con grandes cantidades de salsa casera, natural como la de mami.

tomate un par de copitas de vino o tres con cada comida, bebe refrescos, come bolleria artesana, chocolate, etc.

no hay manera mas placentera de engordar.

de todas maneras me da a mi que eres delgado por un tema de metabolismo, con lo cual mi recomendacion es que, por incongruente que parezca, te vayas a un gimnasio y te machaques a base de bien, ganaras kilos a consecuencia de aumentar tu masa muscular y ademas cuando llegue el verano seras el mas fucker de la urbanizacion .

pero tampoco te olvides de comer bien, que los musculos necesitan mucho aporte para mantenerse.

engorda pero vigila con los excesos de grasas!!!

Si te funciona dime como lo has hecho, pq yo me hincho a comer de todo y no engordo ni patrás

no cagueis NUNCA

Estás en tu derecho de querer engordar, pero lo más aconsejable es que lo hagas sin perjudicar tu salud, no?
No te dediques a cebarte con FAST FOODS.
Un consejo es que mastiques mas despacio la comida, así quizás la asimiles mejor. Y tendría que verse si eres muy nervioso, porque eso a veces también influye.
Pero bueno, en definitiva...si quieres engordar,aprovecha y como siempre que te apetezca,pero con conciencia. Lo mejor son los platos de las abuelas. Eso es! Visita a alguna abuela un par de veces por semana, seguro que lo notas.Suerte! ciao.

agentejandro009 escribió:no cagueis NUNCA

Lo importante es que el estómago no pare y los alimentos en cuestión sean buena comida, no fast foods...

Hace unos años estuve haciendo 6 comidas al día (para desayunar una lata de atún, luego carne, almiuerzo y merienda, batidos de carbohidratos...) además de hacer 1-2 horas de gimnasio al día. Era para presentarme a unas opos..

Pues bien, en 3 meses me engordé... 300 gramos.

Es muchísimo más difícil para alguien delgado ganar peso que para alguien gordo perderlo, así que... suerte.
Yo, a mis 25 años, mido 1'84 y peso 62 kilos, y me siento genial así.

Como lo que quiero, cuando quiero y no pierdo ni gano peso. Qué más podría querer alguien, aparte de un árbol del dinero, una DS y una rubia de ojos azules 90-60-90 que te mantenga los bajos limpitos regularmente?

A mi me pasa lo mismo que Gendo hikari, ademas creo que las medidas, por el estilo.

Y tio, ni con carbohidratos, ni proteinas ni nada de na.
A ver si los años me lo cambian, que mi hermano con mi edad igual y a sus veintipico ya a hechado cuerpo.

Y lo de que el estomago este todo el dia trabajando tambien es una bestialidad, eso si, no te inches a grasas, es tonteria, en cuanto te muevas un poco, siendo como dices que te cuesta cojer peso, lo vas a perder en nada, o directamente ni lo vas a ver.
Vas a gastar tiempo y dinero, y perjudicarte la salud.

Oye eso si luego no hace mil años que no me pongo enfermo quitando algunos pequeños catarros a principios de invierno que se me van en nada.

Salu2

yo mido 1,83 y peso ~56kg.
No engordo ni de blas, pero bueno, estoy sano..

Mi familia dice que parezco de biafra.
Como dicen por arriba, es mucho más facil adelgazar que engordar, en gente como nosotros.

Pues si, a mi tambien me pasa, por mucho que coma, nunca llego a los 55 kgs y mido 1.70-72 mas o menos xD

Una buena abuela es lo que os hace falta

1'80, 75kg

lo mejor para engordar: cerveza xDDD

Como le recomienda Nick Riviera a Homer: Largas horas de inactividad seguidas de horizontalidad perpetua.

Pues yo no haria caso a eso de comer bolleria y comida basura. Una cosa es coger peso, y otra es coger grasas y porquerias en el cuerpo. Tienes que comer más, pero comer bien. Supongo que preferirás coger un par de quilos de masa muscular que no de grasas. Lo que debes de comer no lo sé, lo mejor es que vayas a un especialista.

Un saludo!!

Meryl escribió:lo mejor para engordar: cerveza xDDD

Ni con esas engordo yo....

GrautxO escribió:
Ni con esas engordo yo....

Pues yo estaria con 100 kilos y no peso ni 70

1'84 y 68kg

Tienes que hacer 6 o 7 comidas al día. Desayuno, post-desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena. Aún así es dificil engordar, te lo digo porque yo ahora estoy comiendo aproximadamente el doble que hace 1 año, y sin embargo he engordado... ah no, he adelgazado 2kg xDD. Será porque voy al gimnasio y eso, pero vamos, no entiendo porqué adelgazo en vez de engordar, si se supone que el músculo pesa más que la grasa.

Sea lo que sea, come como una bestia y haz ejercicio, pero eso sí, come cosas buenas, nada de grasas bollicaos matutanos y demás.

Mucho aceite, el oro andaluz

Y ahora q empieza la navidad... polvorones, mantecados, mazapanes, rosquillas, turron, tortas, bombones, bolitas de coco, pan de cadiz, marquesinas, yemas....

si lo que quieres es engordar come chocolate, etc..

Si quieres aumentar tu Masa musular.

Haz deporte y come mucho pavo,pollo, clara de huevo, etc, proteina en general

PD. a mi me pasa lo mismo, no engordo ni pierdo peso, llevo 1 año de gimnasio y he aumentado el peso, pero ya me he estancado de nuevo, y vaya al gimnasio o no, o coma lo que coma.. peso ya lo mismo...

pues si quieres engordar comer comida basura a diario una dieta rica en grasas, pero tambien teines que tener cuidado aver si te va a subir el colesterol o los triglicerigos k es mucho peor ok?
animo!!

Casate

influye muchisimo el metabolismo de cada uno, uno puede hacer dos comidas al dia y estar mas gordo que uno que hace 6 comidas al dia, el caso de engordar no es comer mierda de comida, es llevar una dieta, para eso un especialista. Tambien influye el ir a un gimnasio, comer proteinas o hidratos y ponerte hacer ejercicio, tus musculos irán cogiendo nivel y peso, y es de ahi cuando vas engordando, el gimnasio y la comida es el alma del cuerpo para engordar o adelgazar.

Saludos

Esto, la cerveza no engorda majetes, lo que engorda son las tapitas que os meteis en el bar

Proteinas, pillate batidos de proteinas.

A mi no me hicieron una mierda, pero puedes probar suerte.

Salu2

Mido 1.84, peso 58 kg , y si, es mas facil adelgazar que engordar

Es cuestión de hacer una dieta hipercalórica y de ponerse a hacer pesas... yo mido 1'83 y pesaba 63 kilos hace 3 años. Hace un año llegue a los 73 kilos, y este verano me volvi a meter y llegue a los 82 kilos.

Ahora con los examenes lo he tendio que dejar y he bajado a 79 pero... a ver si tengo tiempo y vuelvo de nuevo

otro consejo: vete a Inglaterra o come aqui como ellos. Hamburguesas, pizzas, kebabs, patatas fritas...y me reafirmo con las cervezas xD

engordaras fijo.... pero no te aseguro longevidad