1º No estan tan mal como pinta la peña.
2ª Se calientan menos y son más eficaces incluso que algunos P4 con la misma frecuencia Sempron2800+ como un P4 3000, más o menos a la par y se calientan menos.
3ª Y los juegos depende más de la tarjeta gráfica que del micro y que tengas una buena placa base. Está claro que si la tarjeta gráfica que te pillas es un mierda, evidentemente te hará falta un micro muy potente para solventar la carencia de la gráfica.
4º AMD quiere dejar el Sempron para doméstico y el 64 para areas más exigentes y el XP hacerlo desaparecer a corto plazo.
Muchas veces los problemas de rendimientos son por la pésima configuración de los equipos. Un ordenador lo puede montar cualquiera, pero ajustarlo para sacar el maximo rendimiento eso es otra cosa.