Muchas gracias a todos por las respuestas , haber si me he enterado un poco , en resumen la play acepta Sata 300 pero es posible que un Sata 300 en lugar de funcionar como Sata II que es lo que es funcione como Sata I pero funcionara ,¿es asi?
En el tutorial que hay aqui he encantrado esto:
Sobre el nuevo disco duro.
Unas simples recomendaciones:
-> Grosor: 2.5''
-> RPM: 5400rpm (original de la ps3... los de 7200rpm no rulan tan bien y pueden dar problemas de sobrecalentamiento, estos problemas han sido documentados)
-> Interfaz: SATA150
-> Caché :~8mb