Dios!!! ¿Existe alguna manera de eliminar tantos correos indeseables?(outlook y msn)

Esto es un asco, me tiro 2 dias sin entrar en el msn y tengo 45 e-mail todos de lo mismo, que si enlargue your penis que si me ha tocao un viaje que si bufff. No existe ninguna manera de eliminarlos? Y lo que es aun peor, no se como acabar con ellos en el outlook. Por suerte mis cuentas de terra no tienen tanta bazofia, pero cada x tiempo me vienen los mismos e-mails. Bloqueo las direcciones de donde proceden, pero lo unico que hace es descargarselo del servidor y pasarlo a la papelera directamente. No existe manera de que no se lo descargue del servidor? Asias por todo y saludos