Disgustada con mi psicóloga

Shironeko escribió:@spcat Pues no sé si acudir, porque tengo que desplazarme y tal y es un poco coñazo ir al psicólogo ya que al no haber en mi pueblo, tengo que coger el autobús a cierto lugar y si tengo la cita a las 10:00 AM, el autobús me deja a las 07:30 AM en un pueblo donde no hay casi nada más allá del hospital por lo que tengo que hacer 2 horas y media dando vueltas por ahí muerto del asco aburrido para que me atienda y de nuevo, vuelta a casa a saber cuándo porque tampoco hay muchos buses de vuelta a mi pueblo.

En mi pueblo solo tenemos ambulatorio y si el psicólogo estuviera aquí me daría un poco igual, pero ya lo de tener que esperar por ahí dependiendo de los horarios de los autobuses me tira muy para atrás porque si examinar me examina mal, no me haría ni gracia que me "despachara" como se ha ido aquí, habiendo perdido igual más de 5 horas muerto de sueño entre viajes, esperas y tal solo para que me atienda 5 minutos pasando de mi cara...

Y otra duda, ¿un psicólogo privado puede examinarte también enfermedades mentales y eso o tiene que ser sí o sí uno de la pública que trabaja con el ambulatorio y puede enlazarlo con tu médico de cabecera? Es que me dijo mi hermano mayor que a las malas, si no quería ir, me pagaba uno privado cuando estuviera mejor de dinero aunque eso puede ser a saber cuándo...


No es por meterme en donde no me llaman, pero la excusa del autobús la usas siempre en todos tus hilos... No conduces por lo que sea, sin carnet dependes si o si del autobús. Es que siempre estás diciendo que te tienes que pillar bus y tal. Pero si es que no te queda otra, que vas a hacer, quedarte en el pueblo para siempre?
Luego dices que lo de gastar pasta que como no tienes trabajo... Te diré que la cita más barata de un psicólogo son 50 euros y no esperes "salir arreglado" en dos sesiones.
Una cita de psicología en la seguridad social cuesta una pasta y es complicado que te la den, por favor, aprovechala y vete en bus si realmente lo necesitas...

A la autora del hilo... Yo dejaría hacer a la psicóloga. Si estás tan informada imagino que podrás darte auto terapia sin problemas y así te ahorras contarle solo lo que quieres a otra persona ajena que te quiere ayudar.
Lo primero que hay que hacer para que un psicólogo funcione es llevar la mente abierta.
Si ves que no puede ser, niegate a ir y listo. O si es de la seguridad social pide un cambio de profesional.
Suerte.
Uno de los factores clave en la relación médico - paciente es la confianza y en el psicólogo ni he cuento. Mal empiezas.

Cada escuela de psicología tiene su forma de hacer las cosas, no vayas con la mentalidad de saber más que el psicólogo.
@ajbeas La excusa del autobús es cuando vives en un pueblo en el que el desplazamiento es un completo coñazo al ser una zona bastante apartada y alejada de todo, y no conduzco porque no tengo carnet de coche ni dinero para permitírmelo, y menos cuando en mi zona solo hay ofertas de trabajo (y si tienes suerte) únicamente en verano, que aquí contratan a mucha gente del boca a boca antes que al desconocido de turno.

En mi hilo dije que no tenía problema alguno en coger el autobús, pero que no podría permitirme viajar siempre si el viaje me salía a 22 € ida y vuelta y tuviera que viajar 3 o 4 veces el mismo mes, porque es una cantidad de dinero que no me podría pagar (que he investigado mejor y al final esa ciudad de la que hablaba me sale a 26 €, vamos, más caro de lo que pensaba, para que veas que vivo a tomar por culo).

Lo de la pasta ha sido cosa de mi hermano, que me dijo que si le iba bien en su trabajo me podría pagar un psicólogo privado con tal de ayudarme, pero que eso a saber cuándo sería.

¿Y dices que una cita de un psicólogo de la sanidad pública vale mucho de organizar y que es complicada de conseguir? No sé cómo trabajan los sanitarios, pero no pensé que fuera tan cara de organizar y difícil de conseguir. Pensé que era únicamente darte una cita para decirte que fueras tal día y ya está, nada más.
@Shironeko Cualquier cosa en sanidad cuesta pasta y es complejo de acceder. ¿Sabes la cantidad de peticiones de psicología que reciben los hospitales de pacientes derivados de centros de salud? Y luego en la sanidad pública, los precios no son como los de la privada. La estimación de lo que vale una cita de psicología créeme que no son 50€.
Yo por ejemplo trabajo en un hospital y no te puedes imaginar lo que cuesta una analítica rutinaria y si ya añadimos un perfil anémico (con ferritina, hierro, etc) apaga y vámonos.
Por ejemplo, una PCR urgente puede llegar a costar 80€ y una normal 40 y así un largo etc.
Si te han dado cita para psicología aprovéchala. Gástate esos 22€.
Y por cierto, si eres dependiente del autobús, ¿no has mirado si existen ayudas para desempleados? Igual te pagan parte del billete y esos 22€ se quedan en 15 o vete a saber.
Pues yo sigo en desacuerdo con la mayoría de los que habéis escrito. El primer trabajo de la psicóloga es crear un clima de confianza y seguridad, antes que trabajar cualquier síntoma o trastorno. Si ella no se ha sentido a gusto no es "culpa suya", la psicóloga no ha sabido crear ese clima. No quiere decir que sea mala psicóloga, pero no servirá de nada el trabajo que haga mientras su paciente no confíe en ella, así que es lo primero en lo que se tienen que centrar, y contar cosas privadas a la madre pues es mala forma de empezar.
Oscar One escribió:Poniéndome en la piel de @gemi23, me recuerda un poco a un monitor de gimnasio cuando me apunté hace años.
Le dije que tenía un problema físico por una operación, y lejos de trabajar en ejercicios específicos, me hizo la típica tabla que hace a todo el mundo(la comparé con los compañeros) y ahí te quedas.

Yo creo que ella se refiere a esto, que siente que más que atenderla, la están "despachando" y a tu casa.

jugoplus escribió:Opino lo mismo, @gemi23 ojalá que puedas cambiar hay gente que llega y no es capaz de pensar que cada persona es un mundo

Halluat escribió:Pues yo sigo en desacuerdo con la mayoría de los que habéis escrito. El primer trabajo de la psicóloga es crear un clima de confianza y seguridad, antes que trabajar cualquier síntoma o trastorno. Si ella no se ha sentido a gusto no es "culpa suya", la psicóloga no ha sabido crear ese clima. No quiere decir que sea mala psicóloga, pero no servirá de nada el trabajo que haga mientras su paciente no confíe en ella, así que es lo primero en lo que se tienen que centrar, y contar cosas privadas a la madre pues es mala forma de empezar

Exacto, es lo que siento. Teneis mi +1
Laytainhe escribió: No, y tu? tienes título en psicología? Si es así, me callo y ya está. Si no es el caso, lo único que te decimos es que dejes trabajar a los que si que saben. Un saludo y suerte!

Mr. Gray Fox escribió: Esto parece claramente una pataleta, imaginad que no es psicólogo sino un médico general, entras a la consulta y le dices que quieres que te operen un brazo porque te duele. Y en lugar de anestesiarte y empezar a destrozarlo, ¡se le ocurre hacerte pruebas y derivarte a un especialista! ¡Menuda osadía, yo lo que quería es que me quitasen el dolor y que me operasen!
Tú, como paciente, no tienes derecho a decidir el tratamiento que debe darte un médico. Que para algo se ha sacado una carrera y no saca los resultados de internet. Y eso de no querer contarle el pasado porque es triste, pues mira, igual parte del problema se encuentra en esa época que te niegas a compartir.
Déjalo trabajar y colabora, o busca otro que haga lo que tu quieras y te de las respuestas que esperas oir. Luego vienes y abres otro hilo con problemas que el psicólogo que te ha consentido no ha podido solucionar

Alan Wake JKL escribió: Este hilo promete, entre una que sólo va al psicólogo a patalear y al que no le gusta que le digan la verdad también le patalea, y el otro con las rodilleras, este hilo da para un saco de palomitas. Lo que hay que ver

¿Sabeis lo que me ha pasado con los médicos? Qué me decían que tenía epilepsia y me subían la dosis de anticonvulsivo, sin ningún efecto. He ido a un neurólogo privado y me han dicho que son crisis paroxísticas no epilépticas ¿Qué hubiera pasado si hubiéramos hecho caso ciegamente a los médicos? Qué yo hubiera seguido igual o peor
A los que me decís que yo sólo pataleo, si yo fuera una borde energumena de verdad, ya os estaríais cagando de miedo...
Juaki escribió:Por curiosidad @gemi23, ¿cada cuánto tienes cita con el psicólogo? Porque muchas veces el problema de los psicólogos del PIR es que tratan una vez al mes y eso, por buenos que sean, no es hacer un tratamiento efectivo ni en condiciones. No es culpa de ellos, sino de los pocos profesionales que hay

Cada dos o tres meses
ajbeas escribió: A la autora del hilo... Yo dejaría hacer a la psicóloga. Si estás tan informada imagino que podrás darte auto terapia sin problemas y así te ahorras contarle solo lo que quieres a otra persona ajena que te quiere ayudar.
Lo primero que hay que hacer para que un psicólogo funcione es llevar la mente abierta.
Si ves que no puede ser, niegate a ir y listo. O si es de la seguridad social pide un cambio de profesional.
Suerte

He probado con la autoterapia y no veo efecto, necesito que me digan los pasos a seguir
Soy psicóloga y no estoy de acuerdo con que los psicólogos de la pública son siempre la Panacea.
Con 15 años fui a una psicóloga a la que mi madre me llevó para tratar varios temas escabrosos de mi adolescencia: divorcio de mis padres, depresiones de padres y cosas bastante peores. Yo lo gestioné todo bastante bien pero la psicóloga insistía, y empezó a preguntarme mucho por mi grupo de amigos. Le dije que salía con ellos pero que me solía ir pronto a casa porque a ellos les gustaba beber y fumar porros y a mí no. Ella me dijo que si había probado y le dije que no, y me dijo "y cómo sabes que no te gusta si no lo pruebas?". WTF señora.
Nunca confié en ella, nunca me sentí escuchada, las citas tan espaciadas no nos permitían conocernos lo más mínimo, era como soltarle el rollo a una extraña y esperar a que me juzgara. Me llegó a decir que para hacer las cosas que me gustaban (ir al campo con bocadillos y perros) tenía que juntarme con gente de 40-50 años. Y lo dijo riéndose. Pues mira pero no, así no.

Tras acabar la carrera y haber ejercido como monitora de apoyo psicológico y ser psicóloga voluntaria en Cruz Roja, puedo corroborar que he conocido amigos maravillosos psicólogos privados y auténticos cafres en cuanto a habilidades sociales que sacarían muy buenas notas pero ahí quedaba la cosa.
Es que citas tan espaciadas para tratar, por ejemplo, una depresión, son una barbaridad. Así es imposible que la persona vea una mejoría y acabará frustrándose.
Gemi23 escribió:Le pido hacer terapia de desensibilización para mis aprensiones y no me da las instrucciones para hacerlo
Le pido cómo hacer para olvidar cosas del pasado y lo que me dice es que las cosas del pasado no se olvidan, le digo que quiero pasar página y me dice que cuando se me vengan los recuerdos a la cabeza que los escriba ¿Pero eso no sería recordarlo de manera consciente?
Le pido terapia de reestructuración cognitiva para corregir mis distorsiones cognitivas y me da unas fichas para que las haga yo sola, de ella ayudarme nada.
Nos ha preguntado a mi madre y a mí por el lado triste de nuestro pasado, cosa que no nos gusta hablar con nadie
Cree que todo lo que me pasa es por el Asperger: que me cuesta aprender de los errores: Asperger, que soy muy sensible: Asperger, cuando yo creo que eso es algo aparte
Y dice que evadirme en mi mundo interior imaginándome cosas que me gustaría tener me va a crear frustración, cuando yo he dicho que no me crea frustración porque sé que es imaginario y controlo dónde y cuándo lo hago
En fin, he traído a mi casa tal disgusto que ya os digo, de tanta tensión que he pasado he tenido el cuerpo tan tenso que hasta me he caído, y he llorado de angustia
¿Los psicólogos hacen terapia con los pacientes? Porque está psicóloga nanay, yo quiero un psicólogo que haga sesiones de terapia conmigo
En fin, que me veo pagando un psicólogo privado

desde mi modo de ver
hay que perdonar el pasado, es la clave para la paz.
la mayoria del pasado esta en el subcociente, por lo tanto la mayoria del pasado no lo podremos escribir.
Turcazo escribió:@Gemi23 desconociendo todo el tema, solo puedo decirte que a veces por el código deontológico que te menciono sí estamos obligados a decir lo que se nos explica. Y más si la persona que atendemos es menor de edad o dependiente (de nuevo, desconozco si es el caso y tampoco creo que necesitemos saberlo).
¿Qué casos deberían ser "chivados"? Todos aquellos comportamientos, conductas, actos o pensamientos que pongan o puedan poner en riesgo la salud o integridad del paciente o cualquier otra persona o comportamiento delictivo.

De todos modos, te insisto, habla con tu terapeuta, explícale cómo te sientes (aunque no seas neurotípica seguro que logra entenderte) e intenta mantener esa conversación con ella. Seguro que te hará sentir mejor.

En cuanto a las fichas de identificación de las distorsiones cognitivas simplemente haz eso, procura identificarlas. Supongo que tu psicóloga te explicó cómo poder hacerlo, sigue las instrucciones que te dio, y seguir instrucciones se te da muy bien ;)
Cuando las hayas identificado localiza los pensamientos por los que deberías sustituir esas distorsiones.
Por ejemplo, una distorsión muy típica es la de generalización "Todas las personas son malas" o "Siempre tengo razón", a lo que deberías cambiarlo por un "Algunas personas son malas" o "A veces tengo razón".

Y por último, ¿has pensado alguna vez que tus aprensiones podrían deberse a todas esas ideas preconcebidas que tiene o a una posible facilidad para ser impresionable dada tu condición no neurotípica?

Creo que por aquí ya no puedo hacer mucho más, así que te deseo la mejor de las suertes y mucho ánimo.

1 Lo que se chivo mi psicóloga es que tuve una bronca fuerte con mi hermana en noviembre donde ella me echó en cara cosas del pasado y me dijo cosas muy hirientes (y mi madre lo oyó todo)
2 el problema es que me cuesta identificar qué tipo de distorsión cognitiva es, por qué es de ese tipo y generar el pensamiento alternativo. Y este ejercicio ya lo hice en el ciclo que he terminado
3 más bien escrupulosa y propensa al asco, porque mis aprensiones son hacia cosas corporales, y lo que me dice mi psicóloga es que tengo aprensiones hacia cosas normales, vamos, me dice lo mismo que el resto
Pues yo opino que si no estás cómoda con la terapeuta, no vayas y ya está. Ve a otros profesionales hasta que des con el que te vaya bien a ti porque si no, vas a cuestionar cada cosa que te pida o que te diga.

La salud no tiene precio.
Me recuerdas a ciertos pacientes que van al médico y le dicen "Tiene vd que darme volante para hacer X prueba, o recéteme este medicamento, o...."

No sé, si quieres algo tan personalizado y a tu gusto deberás buscar un privado que se ajuste a tus necesidades
Según he leído se ha podido ir con tu madre imagino apoyándote y estando contigo (cosa que me alegro, como cualquier persona vaya!)

Desde la más pura ignorancia (se suele decir q es la más atrevida) creo q deberías de empezar irle contando poco a poco a tu madre, como te sientes, y dándole un abrazo fuertote

Logo ya haciendo actividades juntas, e yendo tú sola a visitar a tus familiares a ver como se encuentran, q seguro q si te quieren apoyar tb te preguntarán q tal estás tú :-)

Eso sana todas las almas ( y no soy de ninguna secta y/o iglesia) xD

Salu2 y ánimo
q seguro hay personas en tu familia q van estar contigo dándote mientras reciben tu dedicación hacia esas mismas personas



P.D. te recomiendo leer libros sobre sicología cogidos en préstamo en una biblioteca,

(Ya que se nota que te has preocupado de algo de la materia)

Pero que sean lo más prácticos posibles,

No los de psicología filosófica, esos no

Y por q no? No, porq tratan la mente humana de una forma demasiado etérea

Y como bien has apuntado te ves q tienen q ser cosas del día a dia,
cosas prácticas para irlas poniendo en marcha
Turcazo escribió:Ya por último decirte que si es un psicólogo público, DISFRÚTALO, no os imagináis la cantidad de materia que deben estudiar para pasar el examen PIR (el de este año fue hace dos o tres semanas y fue HORRIBLE), y cuando ya son residentes no os imagináis cuánto llegan a trabajar durante sus 4 años de residencia.
Piensa que como psicólogo privado lo único que necesitas es un máster en psicología clínica sanitaria, solo dándote opción a hacer terapia y nunca, bajo ningún concepto, diagnóstico (un psicólogo con PIR sí puede hacerlo) y limitando sus terapias a casos depresivos o ansiosos (un PIR puede hacer terapia en cualquier caso clínico).
.


Y aun y asi, la buena atencion psicologica viene siempre en consultas o clinicas privadas aunque sea dificil de encontrar entre la mezcla de paracaidistas sin experiencia suficiente, confundirse con psicoterapeutas sin la carrera de psicologia, otros que aplican terapias sin aval cientifico como constelaciones familiares, psicoanalisis, psicomorfologia,....

Los psicologos clinicos si, pringan una barbaridad empollando para acceder a formacion via oposicion salvaje. Pero ser bueno empollando como una bestia y superar esa basura injusta y aberrante que son las pruebas del PIR donde se reciben cientos de denuncias todos los años por meter preguntas ambiguas o fuera de temario no es prueba de que vayas a ser buen profesional, es mas, la prueba es tan dura y obsesiva que en muchos casos solo la superan perfiles de personas que muy bien de la cabeza no estan (HAY QUE SER JODIDAMENTE OBSESIVO Y RIGIDO DE COCO PARA AGUANTAR UN PROCESO TAN DURO Y TRUCADO COMO ES EL PIR). Luego el modelo que les cascan es cualquier cosa menos enfocado a especializarse y ser buenos en algo, les rotan a toda pastilla por casi cualquier ambito pensando que con eso van a ser navajas suizas, unos meses con psicoticos, otros con gente con problemas motrices, otros con gente en paliativos.. etc etc, siempre como mamporreros de todo el equipo medico que les da cero autonomia y no les pasa una. Al final salen totalmente sometidos al modelo biomedico (que ya se ha demostrado totalmente ineficaz y ha sido muy cuestionado en los ultimos 20 años) de etiquetarlo todo con diagnosticos rigidos y de aplicar sota, caballo y rey en el tratamiento, siendo un sacrilegio no recomendar tratamiento farmacologico (cuando deberia de ser usado solo en casos graves y por periodos de tiempo MUY BREVES dada la tolerancia y neuroplasticidad).

En mi experiencia personal (tengo la carrera) ni de coña defenderia el psicologo de la SS, no tienen tiempo para hacer terapia de verdad (es una verguenza espaciar visitas cada 4 meses y llamar terapia a eso) y no mueven un dedo para cambiarlo. Una buena amiga de la carrera hizo el PIR y se lo saco a la primera, la unica de todos los antiguos compañeros que lo supero. Su perfil: Trastornos de anorexia y bulimia extremos toda su adolescencia y parte de su vida adulta, llego a tener brotes psicoticos y intentos de suicidio, una persona tan obsesiva y enfocada al estudio que podia tirarse semanas estudiando 14 horas al dia a base de cafe y tabaco, llego a pesar 42 kilos midiendo 175cm. No me pondria en sus manos ni harto de vino y lamentablemente la dureza tremenda de las pruebas PIR favorece que los que la superan sean perfiles como el suyo cuya salud mental es de lo mas cuestionable y que tienen una optica mental de hazlo o muere y que su mente busca desesperadamente una norma a seguir para no irse abajo, gente rigida de cojones, todo lo contrario de lo que ha de ser un buen psicologo que ha de estar centrado y conectar con la vida ademas de su profesion.

Ademas la figura paternalista del psicologo maestro iluminador arreglalotodo es mas falsa que la mula de belen, la profesion es muy compleja y se trabaja mucho mejor en equipos, como hacen muchos de los que usan terapia breve estrategica y enfocados en un reducido abanico de trastornos y pacientes. La gente que tiene un trastorno alimentario... para una clinica con equipo especializado, drogadicciones lo mismo, aprendizaje etc, y asi con todo.

Yo por ejemplo hace años por curiosidad personal de como seria la profesion en vivo, pague algunas sesiones con algunos clinicos con curriculos de esos que quitan el hipo, rollo buah este pavo/a va a ser el señor lobo, clinicos que ademas de PIR tenian hasta 5 masters y postgrados y la impresion no pudo ser mas nefasta, gente que segun entrabas por la puerta decias ufff esto no va a ir bien, y yo lo unico que llevaba encima eran simples neurosis y inseguridades de adolescente, nada incapacitante a corto-medio plazo, sin embargo... y aunque me joda reconocerlo, durante un tiempo estuve interesado en terapia gestalt (que no tiene ningun aval cientifico y es coto de magufos peligrosos) pues bien, un terapeuta gestalt con experiencia de años al que referencie a dos amigos en aquellos años obro lo que solo se podria calificar de exitos absolutos. Dos amigos mios, una exnovia y un colega de años, ambos encallados vitalmente de un modo bestial, ella con rollos borderline, pasado de padre alcoholico, inestabilidad laboral y vital absoluta y el 3 cuartos de lo mismo, vigorexias, problemas en casa con sus padres, problemas de identidad sexual,etc. Pues joder, a ella le basto con 3 visitas y a el con apenas 7 y ambos se independizaron, poco tiempo despues se echaron parejas y trabajo estable, ella ya tiene dos niños y el sigue con su novia, y los dos tan panchos e integrados cuando antes iban directos al abismo de no salir de casa pasados los 40 y la depresion mas absoluta.


No, la sanidad publica como tal no es buena atencion psicologica por mucha caña que les metan. La buena atencion psicologica viene de profesionales que no se hayan tenido que volver locos ellos mismos escalando por una burocracia falsamente meritocratica del siglo 20 y que se hayan especializado en una sola area o un par de ellas durante años, pero al estado no le ha importado durante 40 años y no le va a importar ahora. El master en psicologia sanitaria es un tramite caro, que no prepara lo suficiente y que deja en la cuneta al 95% de los titulados con voluntad de trabajar por no haber plazas ni reconocimiento, eso mientras hay postrgrados de muchisima calidad enfocados a casi cualquier especialidad, drogadicciones, trastornos alimentarios, cognitivo conductual, gerontologia, neuropsicologia, con centenares de horas practicas con casos reales que siguen sin OTORGAR competencias LEGALES. A todo esto mientras la SS sigue contratando solo a un porcentaje bajisimo de PIR (que tiene cojones que solo acepten a apenas 100 y pico al año y no los contraten a todos) mientras solo en ansioliticos (que deberian usarse semanas y hay gente medicada durante años y hasta decadas) se gastan el equivalente a mas de 3000 sueldos, a los sanitarios les tienen vetado el paso, sigue sin legalizarse la competencia de cualquier postgrado sin pasar antes por el MPGS, y las mutuas privadas tienen los santos cojones de pagar 6 euritos por visitas de 15 minutos XDDDDD (ADESLAS).


Si el psicologo no conecta contigo cambia. PUNTO. NI CLINICO, NI SANITARIO, NI FALACIAS DE AUTORIDAD TIPICAS! Eso si, es el psicologo el que tiene que crear el ambiente para orientarte de un modo no controlador, las dinamicas de obedecer a su criterio a pies juntillas o decirle al profesional lo que ha de hacer no funcionan, se tiene que establecer una relacion bidireccional en la que ambos participen y se adapte a los requerimientos de la situacion y el paciente.
Por curiosidad @gemi23, ¿cada cuánto tienes cita con el psicólogo? Porque muchas veces el problema de los psicólogos del PIR es que tratan una vez al mes y eso, por buenos que sean, no es hacer un tratamiento efectivo ni en condiciones. No es culpa de ellos, sino de los pocos profesionales que hay


Cada dos o tres meses


@Gemi23, tú no estás en terapia. No hay mucho que podáis hacer. Intenta no ver a la psicóloga como otra figura de autoridad empeñada en demostrarte que no tienes la razón y en decirte lo que tienes que hacer, y todo irá a mejor.

Freestate escribió:
Turcazo escribió:Ya por último decirte que si es un psicólogo público, DISFRÚTALO, no os imagináis la cantidad de materia que deben estudiar para pasar el examen PIR (el de este año fue hace dos o tres semanas y fue HORRIBLE), y cuando ya son residentes no os imagináis cuánto llegan a trabajar durante sus 4 años de residencia.
Piensa que como psicólogo privado lo único que necesitas es un máster en psicología clínica sanitaria, solo dándote opción a hacer terapia y nunca, bajo ningún concepto, diagnóstico (un psicólogo con PIR sí puede hacerlo) y limitando sus terapias a casos depresivos o ansiosos (un PIR puede hacer terapia en cualquier caso clínico).
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Y aun y asi, la buena atencion psicologica viene siempre en consultas o clinicas privadas aunque sea dificil de encontrar entre la mezcla de paracaidistas sin experiencia suficiente, confundirse con psicoterapeutas sin la carrera de psicologia, otros que aplican terapias sin aval cientifico como constelaciones familiares, psicoanalisis, psicomorfologia,....

Los psicologos clinicos si, pringan una barbaridad empollando para acceder a formacion via oposicion salvaje. Pero ser bueno empollando como una bestia y superar esa basura injusta y aberrante que son las pruebas del PIR donde se reciben cientos de denuncias todos los años por meter preguntas ambiguas o fuera de temario no es prueba de que vayas a ser buen profesional, es mas, la prueba es tan dura y obsesiva que en muchos casos solo la superan perfiles de personas que muy bien de la cabeza no estan (HAY QUE SER JODIDAMENTE OBSESIVO Y RIGIDO DE COCO PARA AGUANTAR UN PROCESO TAN DURO Y TRUCADO COMO ES EL PIR). Luego el modelo que les cascan es cualquier cosa menos enfocado a especializarse y ser buenos en algo, les rotan a toda pastilla por casi cualquier ambito pensando que con eso van a ser navajas suizas, unos meses con psicoticos, otros con gente con problemas motrices, otros con gente en paliativos.. etc etc, siempre como mamporreros de todo el equipo medico que les da cero autonomia y no les pasa una. Al final salen totalmente sometidos al modelo biomedico (que ya se ha demostrado totalmente ineficaz y ha sido muy cuestionado en los ultimos 20 años) de etiquetarlo todo con diagnosticos rigidos y de aplicar sota, caballo y rey en el tratamiento, siendo un sacrilegio no recomendar tratamiento farmacologico (cuando deberia de ser usado solo en casos graves y por periodos de tiempo MUY BREVES dada la tolerancia y neuroplasticidad).

En mi experiencia personal (tengo la carrera) ni de coña defenderia el psicologo de la SS, no tienen tiempo para hacer terapia de verdad (es una verguenza espaciar visitas cada 4 meses y llamar terapia a eso) y no mueven un dedo para cambiarlo. Una buena amiga de la carrera hizo el PIR y se lo saco a la primera, la unica de todos los antiguos compañeros que lo supero. Su perfil: Trastornos de anorexia y bulimia extremos toda su adolescencia y parte de su vida adulta, llego a tener brotes psicoticos y intentos de suicidio, una persona tan obsesiva y enfocada al estudio que podia tirarse semanas estudiando 14 horas al dia a base de cafe y tabaco, llego a pesar 42 kilos midiendo 175cm. No me pondria en sus manos ni harto de vino y lamentablemente la dureza tremenda de las pruebas PIR favorece que los que la superan sean perfiles como el suyo cuya salud mental es de lo mas cuestionable y que tienen una optica mental de hazlo o muere y que su mente busca desesperadamente una norma a seguir para no irse abajo, gente rigida de cojones, todo lo contrario de lo que ha de ser un buen psicologo que ha de estar centrado y conectar con la vida ademas de su profesion.

Ademas la figura paternalista del psicologo maestro iluminador arreglalotodo es mas falsa que la mula de belen, la profesion es muy compleja y se trabaja mucho mejor en equipos, como hacen muchos de los que usan terapia breve estrategica y enfocados en un reducido abanico de trastornos y pacientes. La gente que tiene un trastorno alimentario... para una clinica con equipo especializado, drogadicciones lo mismo, aprendizaje etc, y asi con todo.

Yo por ejemplo hace años por curiosidad personal de como seria la profesion en vivo, pague algunas sesiones con algunos clinicos con curriculos de esos que quitan el hipo, rollo buah este pavo/a va a ser el señor lobo, clinicos que ademas de PIR tenian hasta 5 masters y postgrados y la impresion no pudo ser mas nefasta, gente que segun entrabas por la puerta decias ufff esto no va a ir bien, y yo lo unico que llevaba encima eran simples neurosis y inseguridades de adolescente, nada incapacitante a corto-medio plazo, sin embargo... y aunque me joda reconocerlo, durante un tiempo estuve interesado en terapia gestalt (que no tiene ningun aval cientifico y es coto de magufos peligrosos) pues bien, un terapeuta gestalt con experiencia de años al que referencie a dos amigos en aquellos años obro lo que solo se podria calificar de exitos absolutos. Dos amigos mios, una exnovia y un colega de años, ambos encallados vitalmente de un modo bestial, ella con rollos borderline, pasado de padre alcoholico, inestabilidad laboral y vital absoluta y el 3 cuartos de lo mismo, vigorexias, problemas en casa con sus padres, problemas de identidad sexual,etc. Pues joder, a ella le basto con 3 visitas y a el con apenas 7 y ambos se independizaron, poco tiempo despues se echaron parejas y trabajo estable, ella ya tiene dos niños y el sigue con su novia, y los dos tan panchos e integrados cuando antes iban directos al abismo de no salir de casa pasados los 40 y la depresion mas absoluta.


No, la sanidad publica como tal no es buena atencion psicologica por mucha caña que les metan. La buena atencion psicologica viene de profesionales que no se hayan tenido que volver locos ellos mismos escalando por una burocracia falsamente meritocratica del siglo 20 y que se hayan especializado en una sola area o un par de ellas durante años, pero al estado no le ha importado durante 40 años y no le va a importar ahora. El master en psicologia sanitaria es un tramite caro, que no prepara lo suficiente y que deja en la cuneta al 95% de los titulados con voluntad de trabajar por no haber plazas ni reconocimiento, eso mientras hay postrgrados de muchisima calidad enfocados a casi cualquier especialidad, drogadicciones, trastornos alimentarios, cognitivo conductual, gerontologia, neuropsicologia, con centenares de horas practicas con casos reales que siguen sin OTORGAR competencias LEGALES. A todo esto mientras la SS sigue contratando solo a un porcentaje bajisimo de PIR (que tiene cojones que solo acepten a apenas 100 y pico al año y no los contraten a todos) mientras solo en ansioliticos (que deberian usarse semanas y hay gente medicada durante años y hasta decadas) se gastan el equivalente a mas de 3000 sueldos, a los sanitarios les tienen vetado el paso, sigue sin legalizarse la competencia de cualquier postgrado sin pasar antes por el MPGS, y las mutuas privadas tienen los santos cojones de pagar 6 euritos por visitas de 15 minutos XDDDDD (ADESLAS).


Si el psicologo no conecta contigo cambia. PUNTO. NI CLINICO, NI SANITARIO, NI FALACIAS DE AUTORIDAD TIPICAS! Eso si, es el psicologo el que tiene que crear el ambiente para orientarte de un modo no controlador, las dinamicas de obedecer a su criterio a pies juntillas o decirle al profesional lo que ha de hacer no funcionan, se tiene que establecer una relacion bidireccional en la que ambos participen y se adapte a los requerimientos de la situacion y el paciente.


De acuerdo en todo. Disiento en creer que el problema es la psicología y la administración. De lo que hablas es de un problema de mentalidad española. En este país fabricamos estudiantes en las universidades, y luego se nos llena la boca de decir que tenemos los mejores profesionales, porque los ha filtrado el sistema...

En España hace falta una catarsis en la formación de expertos (de cualquier tipo). Una guerra que lance una bomba nuclear sobre la mentalidad de la población. Y probar a ver si hay suerte cuando empecemos de cero.
Freestate escribió:
Los psicologos clinicos si, pringan una barbaridad empollando para acceder a formacion via oposicion salvaje. Pero ser bueno empollando como una bestia y superar esa basura injusta y aberrante que son las pruebas del PIR donde se reciben cientos de denuncias todos los años por meter preguntas ambiguas o fuera de temario no es prueba de que vayas a ser buen profesional, es mas, la prueba es tan dura y obsesiva que en muchos casos solo la superan perfiles de personas que muy bien de la cabeza no estan (HAY QUE SER JODIDAMENTE OBSESIVO Y RIGIDO DE COCO PARA AGUANTAR UN PROCESO TAN DURO Y TRUCADO COMO ES EL PIR). Luego el modelo que les cascan es cualquier cosa menos enfocado a especializarse y ser buenos en algo, les rotan a toda pastilla por casi cualquier ambito pensando que con eso van a ser navajas suizas, unos meses con psicoticos, otros con gente con problemas motrices, otros con gente en paliativos.. etc etc, siempre como mamporreros de todo el equipo medico que les da cero autonomia y no les pasa una. Al final salen totalmente sometidos al modelo biomedico (que ya se ha demostrado totalmente ineficaz y ha sido muy cuestionado en los ultimos 20 años) de etiquetarlo todo con diagnosticos rigidos y de aplicar sota, caballo y rey en el tratamiento, siendo un sacrilegio no recomendar tratamiento farmacologico (cuando deberia de ser usado solo en casos graves y por periodos de tiempo MUY BREVES dada la tolerancia y neuroplasticidad).

En mi experiencia personal (tengo la carrera) ni de coña defenderia el psicologo de la SS, no tienen tiempo para hacer terapia de verdad (es una verguenza espaciar visitas cada 4 meses y llamar terapia a eso) y no mueven un dedo para cambiarlo. Una buena amiga de la carrera hizo el PIR y se lo saco a la primera, la unica de todos los antiguos compañeros que lo supero. Su perfil: Trastornos de anorexia y bulimia extremos toda su adolescencia y parte de su vida adulta, llego a tener brotes psicoticos y intentos de suicidio, una persona tan obsesiva y enfocada al estudio que podia tirarse semanas estudiando 14 horas al dia a base de cafe y tabaco, llego a pesar 42 kilos midiendo 175cm. No me pondria en sus manos ni harto de vino y lamentablemente la dureza tremenda de las pruebas PIR favorece que los que la superan sean perfiles como el suyo cuya salud mental es de lo mas cuestionable y que tienen una optica mental de hazlo o muere y que su mente busca desesperadamente una norma a seguir para no irse abajo, gente rigida de cojones, todo lo contrario de lo que ha de ser un buen psicologo que ha de estar centrado y conectar con la vida ademas de su profesion.

Te habrás quedao a gusto vamos [qmparto] estás muy equivocado en muchas cosas, se nota que no conoces bien lo que es la formación PIR, ni a muchos pires.
Halluat escribió:Te habrás quedao a gusto vamos [qmparto] estás muy equivocado en muchas cosas, se nota que no conoces bien lo que es la formación PIR, ni a muchos pires.


Claro que no colega, ninguno de mis compañeros se lo preparo y en todos estos años no he conocido a ninguno ejerciendo. Lo sueltas asi en general sin concretar y te quedas tan ancho.

Si pusieras puntos en concreto podria rebatirtelos con datos, como te limitas a señalar por gusto, simplemente te mando al carajo o a donde gustes.
Freestate escribió:
Halluat escribió:Te habrás quedao a gusto vamos [qmparto] estás muy equivocado en muchas cosas, se nota que no conoces bien lo que es la formación PIR, ni a muchos pires.


Claro que no colega, ninguno de mis compañeros se lo preparo y en todos estos años no he conocido a ninguno ejerciendo. Lo sueltas asi en general sin concretar y te quedas tan ancho.

Si pusieras puntos en concreto podria rebatirtelos con datos, como te limitas a señalar por gusto, simplemente te mando al carajo o a donde gustes.

Es que me parece una discusión muy offtopic que no viene a cuento ya de este hilo, pero es evidente que hablas de lo que no conoces.
Sinceramente, no tengo ni idea de psicología ni creo poder ayudarte, @gemi23

Lo que sí me gustaría decir es que por aquí la mayoría de usuarios están dando por sentado que su terapeuta está haciendo lo correcto y que hay que hacerle caso en todo. Y siento disentir. Hay profesores que no hacen bien su trabajo. Policías, bomberos, doctores, conductores de ambulancia... y sí, psicólogos también. No hay que descartar que @gemi23 esté realmente ante un mal profesional y eso le frustre todavía más y agrave sus problemas.
@Gemi23 solo leyendo tu primer post (no me he leído el hilo entero) te diria que cualquier psicólogo no funciona para cualquier persona. Tal vez el psicólogo/a al que estas yendo no es quien te conviene, además que hay muchas tipos de terapias, y puede que las que nombren te funcionen, pero pueden que otras que a lo mejor no conoces también te funcionen

También dices que quieres olvidar el pasado: eso sería evitar, y a lo mejor te conviene aprender a vivir con ello, has oído hablar de la terapia de aceptación y compromiso??? Te digo esto desde la más absoluta ignorancia sobre ti, solo quiero que contemples otras opciones.
Freestate escribió: Si el psicologo no conecta contigo cambia. PUNTO. NI CLINICO, NI SANITARIO, NI FALACIAS DE AUTORIDAD TIPICAS! Eso si, es el psicologo el que tiene que crear el ambiente para orientarte de un modo no controlador, las dinamicas de obedecer a su criterio a pies juntillas o decirle al profesional lo que ha de hacer no funcionan, se tiene que establecer una relacion bidireccional en la que ambos participen y se adapte a los requerimientos de la situacion y el paciente

Ellios escribió: Sinceramente, no tengo ni idea de psicología ni creo poder ayudarte, @gemi23
Lo que sí me gustaría decir es que por aquí la mayoría de usuarios están dando por sentado que su terapeuta está haciendo lo correcto y que hay que hacerle caso en todo. Y siento disentir. Hay profesores que no hacen bien su trabajo. Policías, bomberos, doctores, conductores de ambulancia... y sí, psicólogos también. No hay que descartar que @gemi23 esté realmente ante un mal profesional y eso le frustre todavía más y agrave sus problemas

Whiteball escribió:solo leyendo tu primer post (no me he leído el hilo entero) te diria que cualquier psicólogo no funciona para cualquier persona. Tal vez el psicólogo/a al que estas yendo no es quien te conviene, además que hay muchas tipos de terapias, y puede que las que nombren te funcionen, pero pueden que otras que a lo mejor no conoces también te funcionen

ya he cambiado de psicóloga, estoy por una privada que me ha dicho cosas muy positivas: que el terapeuta y el psicólogo son un equipo, que puedo decirle algo que no me guste, que no me obligará a contar cosas que no quiera y que nada de lo que hablé saldrá de la consulta
Athossss escribió: @Gemi23, tú no estás en terapia. No hay mucho que podáis hacer. Intenta no ver a la psicóloga como otra figura de autoridad empeñada en demostrarte que no tienes la razón y en decirte lo que tienes que hacer, y todo irá a mejor

Si no estaba en terapia ¿Qué estaba haciendo? Porque de ser así, le preguntaré a la psicóloga de ahora sí haremos terapia
Gemi23 escribió:
Athossss escribió: @Gemi23, tú no estás en terapia. No hay mucho que podáis hacer. Intenta no ver a la psicóloga como otra figura de autoridad empeñada en demostrarte que no tienes la razón y en decirte lo que tienes que hacer, y todo irá a mejor

Si no estaba en terapia ¿Qué estaba haciendo? Porque de ser así, le preguntaré a la psicóloga de ahora sí haremos terapia


No es terapia desde el momento en que das una hora cada 3 o 4 meses. Si ves que este equipo te funciona, intenta aumentar esa frecuencia de visitas, o los resultados también serán muy limitados.

Recuerda que quien te hace bien no te dirá cosas que te gustan. Quien te da la razón y no te supone ningún esfuerzo, no solo no soluciona el problema sino que lo empeora. Recuerda que no están ahí para decirte qué tienes que hacer, sino para ayudarte, lo cual te va a suponer un reto mucho mayor....
El psicólogo es un apoyo. Los cambios los tienes que hacer tú.
Aunque coincido con la mayoría de respuestas, y la paciente muestra una resistencia inusitada a la terapia, también es cierto que la psicóloga tiene ese rol de ir rompiendo poco a poco su coraza e ir sonsacándole la información, al ritmo que sea preciso.

La psicóloga no puede hacerte olvidar malos recuerdos. De hecho, tus recuerdos no son más que memorias muy distorsionadas de eventos que sucedieron en otros contextos, y cada vez que los recuerdas, los vas retorciendo más. El hecho de tenerlos por escrito es un primer paso para racionalizarlos y valorarlos objetivamente, pudiendo con ello empezar a cambiar tus emociones al respecto.

El trabajo de terapia empieza por ti. Ella te enseña el camino y valorará los resultados. SI no te funciona, se lo puedes decir sin miedo, y ella optará por mostrarte otras vías. Por ejemplo, si no te ves capaz de soportar el escribir tus malos recuerdos, díselo, que eso también forma parte de la terapia.

No se si llegaste a hablar del lado triste de tu pasado o no, pero si lo hiciste en la primera sesión tienes mucho ganado, y te tocará repetir la experiencia con cualquier otro psicólogo al que acudieses. Puede que pienses que no está relacionado con el problema por el que acudes, pero esas experiencias son las que han forjado tu personalidad y te hacen reaccionar en la actualidad de la forma en la que lo haces.

Por último, los psicólogos están acostumbrados a que la gente salga cabreada o llorando de sus sesiones. Todos tenemos líneas rojas que no dejamos traspasar a nadie, pero el trabajo del psicólogo es, precisamente, superar esas barreras para llegar al fondo del asunto. Por eso, cuando hay respuestas intensas como en tu caso, es que ha tocado cosas importantes.

Ahora estás personalizando en la psicóloga el origen de esas emociones negativas con las que saliste de la consulta, pero ella lo único que ha hecho es escucharte. Realmente, todo eso lo llevabas dentro desde hace mucho más tiempo, y aunque intentases esconderlo poniendo todo su esfuerzo consciente, no puedes controlar el subconsciente. De ahí que te puedan brotar, por ejemplo, en forma de malos recuerdos cuando menos te lo esperas.
Oso Marchoso escribió:Aunque coincido con la mayoría de respuestas, y la paciente muestra una resistencia inusitada a la terapia, también es cierto que la psicóloga tiene ese rol de ir rompiendo poco a poco su coraza e ir sonsacándole la información, al ritmo que sea preciso.

La psicóloga no puede hacerte olvidar malos recuerdos. De hecho, tus recuerdos no son más que memorias muy distorsionadas de eventos que sucedieron en otros contextos, y cada vez que los recuerdas, los vas retorciendo más. El hecho de tenerlos por escrito es un primer paso para racionalizarlos y valorarlos objetivamente, pudiendo con ello empezar a cambiar tus emociones al respecto.

El trabajo de terapia empieza por ti. Ella te enseña el camino y valorará los resultados. SI no te funciona, se lo puedes decir sin miedo, y ella optará por mostrarte otras vías. Por ejemplo, si no te ves capaz de soportar el escribir tus malos recuerdos, díselo, que eso también forma parte de la terapia.

No se si llegaste a hablar del lado triste de tu pasado o no, pero si lo hiciste en la primera sesión tienes mucho ganado, y te tocará repetir la experiencia con cualquier otro psicólogo al que acudieses. Puede que pienses que no está relacionado con el problema por el que acudes, pero esas experiencias son las que han forjado tu personalidad y te hacen reaccionar en la actualidad de la forma en la que lo haces.

Por último, los psicólogos están acostumbrados a que la gente salga cabreada o llorando de sus sesiones. Todos tenemos líneas rojas que no dejamos traspasar a nadie, pero el trabajo del psicólogo es, precisamente, superar esas barreras para llegar al fondo del asunto. Por eso, cuando hay respuestas intensas como en tu caso, es que ha tocado cosas importantes.

Ahora estás personalizando en la psicóloga el origen de esas emociones negativas con las que saliste de la consulta, pero ella lo único que ha hecho es escucharte. Realmente, todo eso lo llevabas dentro desde hace mucho más tiempo, y aunque intentases esconderlo poniendo todo su esfuerzo consciente, no puedes controlar el subconsciente. De ahí que te puedan brotar, por ejemplo, en forma de malos recuerdos cuando menos te lo esperas.

Yo ya llevo desde finales de abril con la nueva psicóloga, y con ella si siento confianza, siento que me ayuda.
Lo de hablar del lado triste de mi pasado mi (ya nueva) psicóloga esperó a que ya estuviera preparada, y así fue, cuando yo ya me sentí con fuerzas le escribí todo lo que me ocurrió en el pasado y vamos a tratarlo
"Ahora estás personalizando en la psicóloga el origen de esas emociones negativas con las que saliste de la consulta, pero ella lo único que ha hecho es escucharte. Realmente, todo eso lo llevabas dentro desde hace mucho más tiempo" no sólo escucharme, sino decirme clichés, juzgarme y darme fichas sin explicarme cómo se hacen. La psicóloga que tengo ahora no lo hace así, me lo explica todo, sin clichés, y no me juzga
Yo en temas de psicologas me he sentido bastante confiable. Tampoco soy una persona introvertida, hablo y conozco nuevas personas facilmente.

Después de salir con una chica que destrozó mí personalidad completamente (me clavarón un boligrafo en el brazo, para ella no valía nada, me llamaba mentiroso cuando yo tenía pruebas reales de que eran ciertas, en el sexo siempre era terminar cuando ella quería o se marchaba a mitad del sexo porque quería hacer otras cosas, me decía cosas bipolares cambando al día lo que le gustaba o queria y lo que no, etc.) Me dejó tan mal que tuve que recurrir a varios psicologos.

¿Porque varios? Porque tenía tan adentro esa creencia de no valer nada, no servir para el sexo, que estaba mejor "en tierra"... quje al principio no me creía nada de lo que me decían. Pero poco a poco, uno mismo se va dando cuenta de lo que es, lo que puede, lo que tiene y lo que quiere. No es un mes a otro, se tarda bastante.

Aunque es cierto que no me acerto mucho a las mujeres en el tema sentimental o amistad, me abro un poco más.
La psicología en la seguridad social es una pérdida de tiempo.

Si realmente tienes un problema que requiera de ayuda psicológica, toca buscarse ayuda privada
Pues no sé, pero imagino que la profesional es ella y tendrá que ver tu caso. Un psicólogo normalmente es un profesional de la salud y se ha estudiado lo que ha tenido que estudiar para poder tratar clínicamente.

Es decir, que aunque tu creas que es mejor una cosa u otra, la profesional es ella.

No tengo muchos datos, ni sé qué es lo que tu sabes de psicolo´gía o dejas de saber, pero parece que tienes muy claro lo que quieres. Parece que eso no coincide con el criterio suyo.

Así que o vas buscando otro que siga eso o igual te toca seguir sus indicaciones.


Imagínate que en vez de ser un psicólogo es un médico, y te dice que te duele una cosa por un motivo y tu insistes que es por otro, y que te ponga rehabilitación de tal o cual tipo. Suena disparatado? Pues puede ser que sea el caso.

Pero vamos, es tu mente y tus problemas, yo solo opino subjetivamente
Ente Omega escribió:Pues no sé, pero imagino que la profesional es ella y tendrá que ver tu caso. Un psicólogo normalmente es un profesional de la salud y se ha estudiado lo que ha tenido que estudiar para poder tratar clínicamente.

Es decir, que aunque tu creas que es mejor una cosa u otra, la profesional es ella.

No tengo muchos datos, ni sé qué es lo que tu sabes de psicolo´gía o dejas de saber, pero parece que tienes muy claro lo que quieres. Parece que eso no coincide con el criterio suyo.

Así que o vas buscando otro que siga eso o igual te toca seguir sus indicaciones.


Imagínate que en vez de ser un psicólogo es un médico, y te dice que te duele una cosa por un motivo y tu insistes que es por otro, y que te ponga rehabilitación de tal o cual tipo. Suena disparatado? Pues puede ser que sea el caso.

Pero vamos, es tu mente y tus problemas, yo solo opino subjetivamente

Ya dije que desde abril estoy con una nueva psicóloga (privada) y con ella me siento en confianza, siento que me ayuda y siento que avanzó. Por favor, lee el mensaje que puse ayer y lo verás
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