metele este disipa a tu cpu y veras como te baja la tº,es MUY bueno,facil de colocar y supersilencioso,te lo recomiendo.
y si no tienes ventiladores,pillate dos de 12 cm,y se los instalas en el lateral y en la parte de atras de la caja,asi uno te sacara aire afuera y otro te metera,asi crearas un flujo bueno para las tº. un saludo.