a mi solo me pasa cuando te haces la tipica ronda de navidad de 20 consolas en dos dias.
acabas hecho mierda xDD
para el cuello, ponte en una mesa mas bien alta y usa el soldador como si fuera un tenedor, sin apoyar los codos en la mesa, porque entonces te inclinas y te jodes el cuello
las lupas si puedes evitarlas mejor, ya que controlas menos el movimiento del soldador a traves de ella, y te pueden llegar a producir dolor de cabeza por la distorsion de la imagen
otra cosa util si usas estacion de soldadura, es que tengas extractor de humos en el soldador. si estas todo el rato tragando flux acabas asqueado y con dolor de cabeza. yo lo tengo y es de lo mejor
y no se, si te quemas, dejalo 10 minutos y luego sigues
saludos