dolor de espalda

ve al medico. Te dara myolastan.

Buenas compañero!
Yo soy escalador y de vez en cuando me duele la espalda, un par o tres de veces al año. Una de ellas fui al medico y me dijo que tenia una rotura de fibras y que necesitaba reposo. Pero cuando fui la tercera vez me dijo que era lumbalgia, si, lumbalgia a mis 24 años.
Asi que toca resignarse y cuidarse bien, calorcito y reposo cuando sientas dolor.
Un saludo!

PD: vete al medico

yo tngo 16...

Ve al medico y ten cuidado con los ejercicios que haces en el gimnasio que a tu edad estando aún en proceso de crecimiento pueden hacerte mas mal que bien

Depende qué zona de la espalda y la rutina diaria que tengas.

Si es dolor lumbar (parte baja de la espalda, altura de los riñones), puede ser debido a un colchón viejo o un somier combado, también influye si pasas muchas horas sentado en posición incorrecta y en el caso menos probable ciática, que puede darse a cualquier edad, la cuñada de un colega la padece desde los 16 años si no recuerdo mal, pero repito que esto es muy improbable y además suele ser un dolor que te impide hasta moverte, cosa que no es el caso.

El gimnasio también puede producir que padezcas dolores de espalda en cualquiera de sus puntos, bien porque no estás realizando algún ejercicio correctamente y con efecto agravado si manejas mucho peso, o porque no trabajas los músculos de forma equilibrada, un error común es pensarse que solo hay músculos en los bíceps y la parte delantera en general, pero la espalda debe estar reforzada. También podrías plantearte adquirir un cinturón compresivo que utilizan los culturistas en general.

También puede ser simplemente que tengas una pequeña lesión muscular por el ejercicio intenso con peso excesivo.

nonero escribió:sin mas ayer me levante de la silla después de comer y desde entonces moverme es un infierno.
y ya es la segunda que me pasa en 3 meses.
voi al gimnasio puede ser eso?
el dia anterior habia ido.

Puede ser del gimnasio o no.

¿Te has caído por las escalares o hecho algún ejercicio que hicieras gran esfuerzo con la espalda?

Puede ser por flexionar demasiado la columna, estar mucho tiempo en una posición forzada o por ejercitar demasiado la musculatura te han aparecido agujetas. Guarda reposo y aplica calor a la zona para aliviar el dolor de espalda. Si el dolor es intenso previamente mirando el prospecto puedes darte un masaje con trombocid o sino ves al médico.

No hace falta que hagas mucho esfuerzo para hacerte una contractura o te de un ataque de ciática.
Ve al médico, porque te puede enviar al físio para ayudarte a  mejorar, ademas de recetarte algún medicamento para calmar el dolor.
Cuando vayas al gimnasio tienes que hacer estiramientos antes y despues de hacer ejercicio, ya que los músculos se enfrían y sufren.
Lo de los dolores de espalda y ciáticas no son cosas de abuelos, los deportistas también las sufren.

marlendietrich escribió:No hace falta que hagas mucho esfuerzo para hacerte una contractura o te de un ataque de ciática.
Ve al médico, porque te puede enviar al físio para ayudarte a  mejorar, ademas de recetarte algún medicamento para calmar el dolor.
Cuando vayas al gimnasio tienes que hacer estiramientos antes y despues de hacer ejercicio, ya que los músculos se enfrían y sufren.
Lo de los dolores de espalda y ciáticas no son cosas de abuelos, los deportistas también las sufren.

Con 16 no es normal tener pinzado el nervio ciático, a mi se me pinza... pero claro empezó a los treinta y algo y en un TAC o como se llame se ve un disco desgastado y al moverse!!!!!! que triste es ser pobre
Que vaya al medico que será cualquier chorrada muscular.

Sí fuera dolor lumbar, podría darte consejo (anda que no me ha dado tirones a mí en el gym hasta que decidi hacer ejercicios lumbares, en ocasiones los tirones eran tan fuertes que no me podía mover en una semana), pero siendo de la zona que describes, y además dolores tan fuertes, no se que haces que no vas al médico...

hal9000 escribió:

marlendietrich escribió:No hace falta que hagas mucho esfuerzo para hacerte una contractura o te de un ataque de ciática.
Ve al médico, porque te puede enviar al físio para ayudarte a  mejorar, ademas de recetarte algún medicamento para calmar el dolor.
Cuando vayas al gimnasio tienes que hacer estiramientos antes y despues de hacer ejercicio, ya que los músculos se enfrían y sufren.
Lo de los dolores de espalda y ciáticas no son cosas de abuelos, los deportistas también las sufren.

Con 16 no es normal tener pinzado el nervio ciático, a mi se me pinza... pero claro empezó a los treinta y algo y en un TAC o como se llame se ve un disco desgastado y al moverse!!!!!! que triste es ser pobre
Que vaya al medico que será cualquier chorrada muscular.

No quiero hacerte la contraria, pero que no sea normal no quiere decir que no pase, además si hace ejercicio sin los estiramientos le puede pasar, y a la larga serán mas dolorosos, yo llevo quejandome en el médico años y ahora me empiezan a hacer caso por eso mismo porque no es normal en una persona joven, Ahora me han econtrado una rectificación en las cervicales 5 y 7, en las dorsales discopatias L5-S1 y artrosis incipiente en varias zonas del cuerpo. Y un montón de polladas que no hacen mas que resentirse con los cambios de tiempo. Que les costaba hacer unas pruebas? nada, solo que soy "joven" y te jodes.
Claro el médico me dice que eso es de hace tiempo, pero que el no puede mas que aliviarme el dolor porque como soy "joven" no me van a operar. Pero todo ese desgaste con un buen trabajo de fisio se podia haber aliviado o mantenido a raya.
Chaval, ve al  médico y dale toda la lata que puedas, hasta que te soluciones el dolor para siempre.

marlendietrich escribió:

hal9000 escribió:

marlendietrich escribió:No hace falta que hagas mucho esfuerzo para hacerte una contractura o te de un ataque de ciática.
Ve al médico, porque te puede enviar al físio para ayudarte a  mejorar, ademas de recetarte algún medicamento para calmar el dolor.
Cuando vayas al gimnasio tienes que hacer estiramientos antes y despues de hacer ejercicio, ya que los músculos se enfrían y sufren.
Lo de los dolores de espalda y ciáticas no son cosas de abuelos, los deportistas también las sufren.

Con 16 no es normal tener pinzado el nervio ciático, a mi se me pinza... pero claro empezó a los treinta y algo y en un TAC o como se llame se ve un disco desgastado y al moverse!!!!!! que triste es ser pobre
Que vaya al medico que será cualquier chorrada muscular.

No quiero hacerte la contraria, pero que no sea normal no quiere decir que no pase, además si hace ejercicio sin los estiramientos le puede pasar, y a la larga serán mas dolorosos, yo llevo quejandome en el médico años y ahora me empiezan a hacer caso por eso mismo porque no es normal en una persona joven, Ahora me han econtrado una rectificación en las cervicales 5 y 7, en las dorsales discopatias L5-S1 y artrosis incipiente en varias zonas del cuerpo. Y un montón de polladas que no hacen mas que resentirse con los cambios de tiempo. Que les costaba hacer unas pruebas? nada, solo que soy "joven" y te jodes.
Claro el médico me dice que eso es de hace tiempo, pero que el no puede mas que aliviarme el dolor porque como soy "joven" no me van a operar. Pero todo ese desgaste con un buen trabajo de fisio se podia haber aliviado o mantenido a raya.
Chaval, ve al  médico y dale toda la lata que puedas, hasta que te soluciones el dolor para siempre.

Viva la seguridad social... Cuando tenía 14 añitos de nada, jugando al futbol, me dieron tremenda hostia en la nariz. Yo note como se me desplazaba el tabique nasal. Fui al médico y me dijo que solo era hinchado por el golpe. Aún hoy, tengo la nariz torcida y no respiro bien con el tabique izquierdo. Y ahora me tengo que joder, porque me siguen diciendo que siempre tuve que tener la nariz así... En fín. Y todavía quieren recortar en sanidad.

En sanidad siempre ha habido y habrá muchisimos artistas....es una verdadera pena

perniaESP escribió:En sanidad siempre ha habido y habrá muchisimos artistas....es una verdadera pena

Cuando a mi me operaron de apendicitis (ya lo he posteado anteriormente aqui ) tenia a otro conocido del pueblo como compañero de habitación. A el le iban a hacer mas pruebas dado que el sufrio un ictus.

Segun me conto, un dia como tal se dio cuenta que varios dedos su mano izquierda dejaron de responderle sin razon alguna. Fue al medico local y este le dijo: Eso no es nada, es la enfermedad del papa. ¿No ves como tenia el los dos dedos pegados cuando movia las manos?

Total, el tipo salio atonito y se fue para el hospital y ahí le diagnosticaron eso, que habia sufrido un ictus. Pero joder, no quiero ni imaginarme que hubiera pasado si el tio le hace caso al medico ese y se queda en casa.

Tambien conozco el caso de un conocido al que se le encharcaron (fallecio hace poco) los pulmones, y no hizo nada porque estuvo 6 meses siguiendo el consejo de su medico de que "eso no era nada, un catarro". La madre que...

baronluigi escribió:

perniaESP escribió:En sanidad siempre ha habido y habrá muchisimos artistas....es una verdadera pena

Cuando a mi me operaron de apendicitis (ya lo he posteado anteriormente aqui ) tenia a otro conocido del pueblo como compañero de habitación. A el le iban a hacer mas pruebas dado que el sufrio un ictus.

Segun me conto, un dia como tal se dio cuenta que varios dedos su mano izquierda dejaron de responderle sin razon alguna. Fue al medico local y este le dijo: Eso no es nada, es la enfermedad del papa. ¿No ves como tenia el los dos dedos pegados cuando movia las manos?

Total, el tipo salio atonito y se fue para el hospital y ahí le diagnosticaron eso, que habia sufrido un ictus. Pero joder, no quiero ni imaginarme que hubiera pasado si el tio le hace caso al medico ese y se queda en casa.

Tambien conozco el caso de un conocido al que se le encharcaron (fallecio hace poco) los pulmones, y no hizo nada porque estuvo 6 meses siguiendo el consejo de su medico de que "eso no era nada, un catarro". La madre que...

A mi mi medica de cabecera me estubo examinando porque sangraba al ir al baño y me mando al especialista para que me mandara una colonoscopia. Este me dijo que eran hemorroides y que no hacia falta, y yo le insisti en que mi medica me dijo que tenia que hacerme la prueba. Resultado, me diagnosticaron colitis ulcerosa. Asi que no te fies de lo primero que te dicen

Yo también de vez en cuando me resiento de un lumbago que es de herencia genética, y la verdad es que la asistencia a un fisioterapeuta me ayuda bastante, también es verdad que puede provenir de una hernia que la mejor solución es la operación. Visita a tu médico es lo mejor, y que el te recomiende