evidentemente cada uno cuenta la peli según sus propias experiencias
yo soy psicólogo, imagino que quien ha dicho que la psicología es una ciencia también, por la forma de expresarse, o al menos ha estudiado algo de psicología
la diferencia entre psiquiatría y psicología está en la piel ... me explico, el psicólogo actúa sin entrar en el cuerpo, el psiquiatra sólo sabe/o no sabe pero lo hace, invadiendo el cuerpo y alterándolo con fármacos que la mayor parte de las veces no sabe la reacción que van a producir en la persona que los ingiere
luego están los psicólogos de verdad y los peseteros, un psicólogo es capaz (o no, esto no es una ciencia exacta como ninguna, tampoco la medicina lo es) de ayudar a resolver un problema en un tiempo limitado, lo normal es que en dos o tres meses el problema esté resuelto, en vías de resolverse, o declarado como irresoluble a corto plazo ... los que llevan su tratamiento más allá de estos plazos (salvo excepciones en quizás un 10% de los casos) son o unos ineptos que no saben hacer su trabajo, o unos chorizos que aunque sepan hacerlo no lo hacen para sacar más dinero del usuario/cliente
los psicoanalistas son otra cosa, como lo son los curas o los videntes ... el psicoanálisis es una especie de fé en la palabra de freud, y la terapia psicoanalítica, que en teoría no termina nunca en la vida, a lo que se dedica es a dejar hablar al paciente la mayor parte del tiempo, recibiendo algo de atención sólo cuando menciona cosas relacionadas con los mitos del señor freud, como el complejo de edipo, las escenas de seducción primaria, el miedo a la castración, o gilipolleces similares ... Existen estudios científicos publicados hace muchos años que demuestran que la terapia psicoanalítica en general empeora el estado de salud de quien la recibe ... hay alguno muy llamativo, por ejemplo relacionado con el cáncer, que demuestra que asistir a terapia de este tipo como método de apoyo en la curación del cáncer reduce las expectativas de vida del paciente ... pero no os preocupéis porque unas pocas sesiones de terapia psicológica de verdad revierten este efecto (os aseguro que no es cachondeo, si hay alguien interesado le busco bibliografía, aunque seguramente estara en inglés)
el trabajo de un buen psicólogo consiste primero en intentar determinar el problema de una forma objetiva, operativa, que se pueda medir, una vez hecho esto se hace una línea base para determinar el grado en que el problema ocurre y poder comprobar si el tratamiento funciona. A continuación/a la vez se hace un análisis funcional del comportamiento problemático y se establecen hipótesis que conduzcan a mejorarlo, se aplica el tratamiento en función del análisis hecho y se observa si el comportamiento mejora, empeora o se queda igual, se sigue haciendo el análisis funcional hasta dar con el tratamiento más eficaz, o se abandona al cabo de un tiempo en caso de no poder llegar a resultados
es un método científico de trabajo para casos con un sólo sujeto, que es de lo que hablamos aquí, terapia individual
mi consejo es que si tienes un psicólogo gratuito al que acudir que sea profesional acudas a él/ella y si no es así o el plazo es largo, busques alguno privado. Mi última recomendación es que vayas al médico o al psiquiatra para resolver un problema de comportamiento, salvo que realmente pienses que tu vida está en riesgo.
a todo esto, si estás tomando sustancias psicotrópicas (incluido el cannabis o el alcohol) igual deberías ir a un programa para drogodependientes ... algunas cosas que dices me hacen pensar que pueda haber relación entre tus sentimientos y tu relación con sustancias ... y si no es así, mi recomendación, dada tu exposición del problema, es que busques algún psicólogo que trabaje en temas de pareja, y que vayáis los dos a la consulta .. no sólo tú, amigo ...
por cierto, igual hablarlo con tu pareja también ayuda, antes que recurrir a terceros
espero haber ayudado, y si algún psicoanalista o psiquiatra se ha ofendido ... ajo y agua
