El caso es que todo el mundo dice que se formatea (algunos por lo visto no les formateo pero es todo muy aleatorio en las fat). No hay manera de evitarlo,como mucho podrias intentar meter otro disco duro,downgradear y poner el viejo despues. Pero si no funciona al conectar el viejo tras el downgrade te lo formateara la consola...asi que estas en las mismas.
Y si te arriesgas a ver si tu fat no te lo formatea (repito que hay personas con fat que su disco no se formateo) quizas funcione,quizas no. Vamos que esto es loteria xD