DUDA e3 flasher y urgenteee

Buenas vereis he decidido comprar el e3 flasher edicion limitada bueno ya lo he conectado aunque por desgracia oi me cargue el e3 clip xD me he comprado otro y mañana me lo traen
aqui mi duda:
he leiudo bien los tutoriales para hacerlo pero en todos he visto los metodos por PSP y DONGLE
me gustaria que me eplicarais como hacerlo mediante el Psf service mode o PS FREEDOM
me instalado el recovery con la opcion de iniciar la consola en factory mode pero me gustaria que me explicarais si cuando en los tutoriales dicen que conectemos el pen o psp si tengo que copiar algun archivo de actualizacion al movil o ncuando hay que introducirlo o lo que sea porque he mirado que en los dongles ai que actualizarlos etc
solo pido que porfavor me digais si con solo activar el ps3 factory mode ya sobra , si tengo que meter alguna actualizacion o si hay que hacerlo en otro momento porque no tengo ni dongle ni psp en pocas palabras que si me podeis hacer un mini tutorial de cuando tengo que meter el movil a la ps3 para hacerlo y que pasos a realizar muchas gracias

edito solo lo necesito para hacer el downgrade solo quiero hacer lo que dice el metodo e3 flash nor para novatos del señor chuyo pero cuando dice que utilizemos metodo dongle y metodo psp pues solo quiero saber como hacer ese paso pero solo con el movil android porque pendrives y tarjetas sd tengo solo quiero saber que hacer en ese paso para no quedarme perdido y despues ya seguir y ya seguir copiando los archivos lselfdiag o algo asi al pendrive y ponerme la ps3 en 3.55 cfw