Hola,
Teniendo en cuenta que con la 970 vas a moverte sobre los 45-60 fps en los juegos actuales, yo iría por el 8400.
Creo que va sobrado para esa tarjeta.
Y si en un futuro quieres mejorar, vendes el 8400, te coges un 8700 y ya le puedes poner la gráfica que quieras (ojo, que con el 8400 también le puedes poner la gráfica que quieras).
Aparte, creo que el 8400 aprovechará mejor la ram que el 1600 (latencias y demás).
Un saludo.